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Wie Man Fettleibigkeit Bei Kindern Vermeidet
Wie Man Fettleibigkeit Bei Kindern Vermeidet

Video: Wie Man Fettleibigkeit Bei Kindern Vermeidet

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Video: Adipositas: Wie Kinder ohne Radikaldiät abnehmen | NDR 2023, Januar
Anonim
adipös1c - Familie bereitet gemeinsam Essen zu
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obese3c - Familie beim Abendessen
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obese4c - Mutter und Tochter (8-10) überprüfen Etikett auf Gläsern im Supermarkt
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obese5c - Familienwandern auf dem Trail
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obese6c - Junge trinkt ein Glas Wasser
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obese7c - Mutter gießt Milch in die Müslischale ihrer Tochter
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obese8c - Junge Frau kauft in einem Supermarkt ein und schaut sich Säfte im Regal an
Foto von Getty Images

Vermeiden Sie das Extreme

Es ist möglich, die Dinge auf die Spitze zu treiben, wenn Sie Ihrem Kind alles beibringen, einschließlich seiner Gesundheit. "Zu strenge Beschränkungen bei der Auswahl von Snacks können ungesunde Lebensmittel attraktiver machen", bemerkte Weberman. "Sie werden zur 'verbotenen Frucht', die verlockend ist, weil sie nicht erlaubt ist." Um dies einzudämmen, erlauben Sie ein oder zwei Snacks pro Einkaufstour und servieren Sie sie in angemessenen Mengen.

VERBINDUNG: Gesund werden oder dünn werden?

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