Wie Man Ein Unabhängiges Kind Großzieht

Video: Wie Man Ein Unabhängiges Kind Großzieht

2023 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 09:19

Einige von Ihnen haben es genossen, wenn sich Ihre Kinder in den ersten Tagen des Schulabbruchs an Ihrem Bein festklammerten. Es ist schön zu spüren, dass unsere Kinder uns brauchen. Aber jetzt, da sie älter werden, möchten Sie ihnen helfen, ihren Griff zu lockern, ohne sie dazu zu zwingen, zu schnell loszulassen.

Ein Gleichgewicht zu finden ist der erste Schritt zur Förderung der Unabhängigkeit, während gleichzeitig dem Bedürfnis Rechnung getragen wird, dass wir alle mit anderen verbunden sein müssen.

Obwohl es keine Blaupause dafür gibt, wie Sie Ihre Kinder erfolgreich erziehen können, finden Sie hier ein paar Vorschläge, wie Sie eine gesunde Unabhängigkeit fördern können, ohne Kinder dazu zu bringen, zu schnell erwachsen zu werden.

Anhaftung ist nicht der Feind. Seit Jahrzehnten haben Studien immer wieder gezeigt, dass der beste Prädiktor für die Entwicklung eines Kindes eine sichere Bindung zu mindestens einer Person ist. Wiederholte, vorhersehbare und einfühlsame Betreuung durch eine Bezugsperson, die auf die Gefühle des Kindes eingestellt ist, lässt das Kind wissen, dass seine emotionalen und körperlichen Bedürfnisse erkannt und erfüllt werden. Diese Erfahrungen vernetzen das Gehirn auf optimale Weise in Bezug auf die psychische Gesundheit und die Fähigkeit zu gesunden Beziehungen – einschließlich der Frage, wie Ihr Kind eine sichere Bindung zu Ihren zukünftigen Enkeln herstellen kann! Eines der besten Dinge, die Sie tun können, um die Unabhängigkeit zu fördern, besteht darin, Ihrem Kind keinen Zweifel an Ihrer Liebe und Beständigkeit zu lassen.

Drücken Sie nicht zu stark oder zu früh. Untersuchungen aus verschiedenen Perspektiven zeigen, dass es oft kontraproduktiv sein kann, wenn wir unsere Kinder dazu drängen, unabhängig zu sein, bevor sie bereit sind, und sie stattdessen abhängiger machen. Wenn ein Kleinkind beispielsweise Angst hat, vor dem Schlafengehen allein zu sein, und die Eltern es dazu zwingen, kann sich das Angstgefühl verstärken, sobald die Eltern die Tür schließen. In der nächsten Nacht werden diese Angst, Panik und Abhängigkeit noch größer, denn während Sie vielleicht bereit waren für diesen Schritt in die Unabhängigkeit, war Ihr Kind es nicht. Wenn Kinder Angst haben und ihre Eltern sie zu früh zu sehr drängen, fühlen sie sich oft von unangenehmen Emotionen und Körperempfindungen überflutet. Die Wissenschaft ist sehr klar, dass Kinder, die sich sicher und geborgen fühlen, sich in Richtung Unabhängigkeit bewegen werden, ein Konzept, das in der Forschung als „Secure Base“-Phänomen bekannt ist.

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Aber drück ein bisschen. In seinen Untersuchungen zum Temperament zeigte Jerome Kagan, dass es eine Grenze gibt, die wir gehen müssen, wenn es darum geht, wie weit wir unsere Kinder aus ihrer Komfortzone herausfordern, um erfolgreich Unabhängigkeit zu fördern. Wie gesagt, wenn die Eltern zu sehr drängen, wird das Kind widerstandsfähiger gegen die Unabhängigkeit. Denken Sie darüber nach, wie ein Nervensystem, das von Angstzuständen überwältigt ist, noch stärker versuchen wird, diese Gefühle in Zukunft zu vermeiden. Aber wenn die Eltern überhaupt nicht drängen, bleibt das Kind in seiner Komfortzone und wird sein Unbehagen und seine Angst vor einer neuen Unabhängigkeit oder einer neuen Erfahrung nicht überwinden.

Kagan fand heraus, dass Kinder lernen, mehr zu tolerieren, wenn Eltern ihre Kinder sanft, schrittweise und mit viel Unterstützung drängen, und sie beginnen, Erfahrungen zu machen, die sie stärker und unabhängiger fühlen lassen. Wenn ich zum Beispiel meinem Sohn helfen wollte, keine Angst zu haben, ohne mich auf die Toilette oder nach oben zu gehen, habe ich laut gesungen, damit er hören konnte, dass ich in seiner Nähe war, aber nicht direkt neben ihm. Wenn er mich hören konnte, konnte er es ertragen, dass er ein paar Minuten alleine losging, und mit der Zeit sah er, dass er sich wohl fühlen konnte, wenn er diese Dinge ohne mich tun würde.

Finden Sie den Sweetspot. Am Ende ist es also in Ordnung, ein wenig hart zu drücken, aber es sollte nicht zu hart sein. Zum Beispiel bin ich ein großer Fan von Sleepaway Camps, sobald die Kinder alt genug sind. Eltern werden mich oft fragen: "Woher weiß ich, ob mein Kind bereit ist?" Folgendes sage ich: Wenn Sie denken, dass Ihr Kind ein wenig Heimweh haben wird, Sie aber erwarten, dass es zurückkehrt, nachdem es eine wundervolle Erfahrung gemacht hat und zurückkehren möchte, dann ist es eine gute Zeit, es sich dehnen und überwinden zu lassen. Aber wenn Sie denken, dass das Dehnen traumatisch sein wird und Ihr Kind ängstlicher und weniger unabhängig macht, dann muss das Sleepaway-Camp möglicherweise noch ein oder zwei Sommer warten.

Behandeln Sie jedes Kind als Individuum. Der Sweet Spot und das Timing können für jedes Kind unterschiedlich sein. Jeder meiner beiden ältesten Söhne ging zum Beispiel mit 9 Jahren ins Camp. Einer von ihnen wäre schon allein wegen seines Temperaments bereit gewesen. Der andere wäre jedoch möglicherweise nicht dazu in der Lage gewesen, wenn ich nicht schrittweise eine Menge sicheren Basisaufbaus und -pflege bereitgestellt hätte, während er frühzeitig Schritte in Richtung Unabhängigkeit unternahm. Der Schlüssel besteht darin, allen unseren Kindern die Erfahrung zu geben, etwas Schwieriges so zu tolerieren, dass sie ihre unbehaglichen Gefühle überwinden können, damit sie in Zukunft mehr bewältigen können. Das ist Resilienz!