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5 Lebensverändernde Tipps Für Ein Besseres Jahr
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Video: Wie man Zeit verschwendet! Die 5 TOP Tipps der Effizienz-Expertin zum Zeit verbraten! 2023, Februar
Anonim

Ich werde immer nostalgisch in Bezug auf die Ferienzeit - nicht nur über Familienerinnerungen und Feiern, sondern auch darüber, was dieses Jahr gebracht hat (und nicht gebracht hat).

Das Jahr 2015 begann für mich mit einem Knall – einem riesigen, international anerkannten Knall, den ich nie geglaubt hätte, hätte mich jemand letztes Jahr vorhergesagt und darüber informiert. Ich habe mir diesen Glücksfall, dieses zufällige Ereignis zu Herzen genommen. Ich werde dieses Jahr positiv, produktiv und großartig gestalten, sagte ich mir. Dieses Jahr wird besser als die Jahre zuvor (nicht, dass die Jahre zuvor tragisch gewesen wären, aber du verstehst mich.)

Und ich habe mein Bestes getan, um dieses Versprechen zu halten. Ja, einige meiner Lieblingsdinge, die dieses Jahr passiert sind, waren pures Glück, aber vergessen wir nicht die Aussage darüber, wie Menschen in der Lage sind, sich ein gewisses Maß an Glück zu erschaffen. Viel Glück liegt darin, Entscheidungen zu treffen. (Richtig?) So habe ich dieses Jahr für mich besser gemacht.

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1. Gehe weg von bestimmten Leuten

Ich trat bewusst zurück, zog mich zurück und ließ viel Raum zwischen mir und Mitarbeitern, Kollegen und Freunden, die jede Art von nicht vertrauenswürdiger Aktivität, Negativität und/oder Drama mit sich brachten – die mich an meiner eigenen Ehrlichkeit, Absichten und Legitimität zweifeln ließen. Keiner dieser Leute ist schlecht (eigentlich sind sie wirklich nette Leute), aber manchmal muss eine Mama einen Schritt zurücktreten und einschätzen. Als ich das tat, war es, als würde eine Last von meinen Schultern genommen, was mir mehr Raum für positive Gedanken, Handlungen und Ergebnisse ließ.

2. Ich habe "nein" gesagt, wenn die Dinge nicht bequem waren

Es gibt nichts, worüber man sich schuldig fühlen müsste. Sie können nur so viel tun.

"Es tut mir leid, ich kann an diesem Tag keine Kekse mitbringen." "Es ist kein guter Zeitpunkt, um sich zu treffen." "Ich kann keinen 1000-Wörter-Artikel kostenlos für Sie schreiben." Sagen Sie ja zum „Nein“(wir kennen diese Damen), aber vergessen Sie nicht, dass Sie auch „nein“sagen müssen, wenn Schuldgefühle versuchen, Ihre Durchsetzungskraft abzufangen. Es gibt nichts, worüber man sich schuldig fühlen müsste. Sie können nur so viel tun. Jeder kann damit leben und wird es verstehen.

3. Ich habe alte Hobbys aus meiner Jugend wieder aufgegriffen

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Eine Sache, die Sie vielleicht nicht über mich wissen, ist, dass ich ein großer Musiktheater-Verrückter bin. GROSS. Ich habe zum Beispiel einige Jahre professionell Musiktheater gespielt, bevor ich in die Medien und das Fernsehen eingestiegen bin. Dank meines Erwachens in diesem Jahr kann man mich jetzt finden, wie ich Musiktheater-Soundtracks aller Art halb widerlich höre und singe, wenn ich mein Haus putze, Abendessen koche und mit meinen Mädchen albere. Ich hatte vergessen, wie glücklich (und jung!) ich mich dabei fühle. Und je mehr Glücksmomente Sie in eine Woche zertrümmern können, desto besser für alle.

4. Ich habe Dinge weggeworfen

All diese seltsamen Kleinkind-Schmucksachen, die in Geldbörsen versteckt sind (Dinge, die meine Mädchen vergessen haben), zufällige T-Shirts, die ich von Veranstaltungen kostenlos bekommen habe (die ich nie getragen habe und nie tragen werde), Dinge, von denen ich nicht einmal wusste, dass ich hatte sich noch tief in die Schubladen meiner Kommode geschoben (wie viele weiße Tanktops braucht man wirklich?) … weg. Habe sie geworfen. Ich habe sie gefressen, bevor ich einen Grund finden konnte, warum ich sie behalten sollte. Ich fing an, das Chi fließen zu fühlen.

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5. Ich habe mir konkrete Ziele in Bezug auf Zuhause, Selbstfürsorge und Karriere aufgeschrieben

Bevor ich Kinder hatte, machte ich skurrile Bucket-Listen und absichtliche To-Do-Listen, die niemanden etwas angingen. Mit Kindern schreibe ich meistens zufällige Notizen auf meinem Smartphone und hoffe, dass ich daran denke, sie zu überprüfen. Das Erstellen bewusster Ziellisten und das greifbare Sehen dieser Ziele auf meinem Computer und auf meinen Haftnotizen verhinderten, dass ich abgelenkt wurde oder Ja zu Dingen sagte, die diese Ziele nicht erreichten.

Dieses Jahr war besser. Auch im nächsten Jahr soll es besser werden. Verdammt, ich könnte sogar versuchen, das, was vom Dezember übrig ist, besser zu machen.

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