13 Gründe, Warum Du Heute Nacht Nicht Schlafen Kannst

Sie haben sich den ganzen Tag auf die Schlafenszeit gefreut. Vielleicht hatten Sie einen stressigen Arbeitstag oder Ihre Kinder haben Sie die Wand hochgefahren. Alle haben sich in ihren jeweiligen Betten niedergelassen, aber man kann einfach nicht einschlafen. Mama Schlaflosigkeit ist eine echte Sache. Hier sind einige Gründe, warum Sie heute Nacht nicht schlafen können.

Sie können nicht aufhören, an die übrig gebliebene Pizza im Kühlschrank zu denken. Du warst so damit beschäftigt, alle anderen zu füttern, dass du vielleicht vergessen hast, satt zu werden. Jetzt können Sie die Pizza aus den kalten Tiefen Ihres Kühlschranks klagend Ihren Namen rufen hören. Ignoriere die Bitte nicht. Rette diese Pizza

1. Habe ich gerade etwas gehört?
2. Das Baby hört nicht auf zu stillen. Sie zahnt… oder krank… oder will einfach nur nie aufhören, mit ihrer Mama zu kuscheln. Die Gründe sind vielfältig, aber bis Sie das Schlafen beim Stillen gemeistert haben (oder Ihr Baby in einem Kinderbett schlafen soll), haben Sie einfach kein Glück.

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1. Sie wundern sich über Ihre Haushaltsgeräte. Hast du die Wäsche aus dem Trockner geholt? Hast du den Slowcooker ausgeschaltet? Hält die Kaffeemaschine Ihre verspätete Kanne noch warm? Ist Koffein der Grund, warum Sie nicht schlafen können? Warum hast du den Kaffee trotzdem gemacht?
2. Sie können nicht aufhören, sich Sorgen zu machen. Über die Noten Ihres Kindes oder die kürzliche Krankheit Ihres Babys oder die Tatsache, dass Sie für morgen einen Pap-Abstrich geplant haben und Ihre Periode jetzt jederzeit beginnen wird. Ja wirklich.

War das ein Krampf?

Sie beginnen genau zu berechnen, wie viel Schlaf Sie bekommen, wenn Sie jetzt einschlafen.

Sie wundern sich über die Zukunft. Welche Augenfarbe werden die Augen Ihres Babys haben, wenn es älter ist? Wie alt wirst du, wenn sie 10 ist? 18? 30? Was für eine Geburtstagsparty will sie nächstes Jahr? Wann sollten Sie anfangen, Weihnachtsgeschenke zu kaufen? Wann? Was? Wo? Wie? Warum?

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Sie werden Phantombabys hören. Was war das für ein Geräusch? Weint das Baby? Er ist nicht wach… warum höre ich immer noch heulen? Abdriften… dann noch mehr weinende Babys. Ugggg

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1. Habe ich bei dem letzten Projekt, das ich per E-Mail gesendet habe, jeden CC-Status
2. Sie beginnen genau zu berechnen, wie viel Schlaf Sie bekommen, wenn Sie jetzt einschlafen. Und so beginnt ein schrecklicher Countdown, wie viel Schlaf Sie nicht bekommen.
3. Sie können Ihr Arbeitshirn nicht ausschalten. Ob Sie von zu Hause aus arbeiten oder nicht, einige von uns haben es schwer, unser Arbeitsleben abzuschalten, selbst wenn es ums Schlafen geht. Oh, da ist noch eine E-Mail… vielleicht braucht jemand irgendwo etwas. Besser aussehen!
4. Warten. Was war das für ein Geräusch?
5. Okay. Zeit zu schlafen. Wenn ich jetzt einschlafe, kann ich 6,5 Stunden schlafen. Auf geht's.