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Tia Mowry Informiert Mütter über Impfstoffe
Tia Mowry Informiert Mütter über Impfstoffe

Video: Tia Mowry Informiert Mütter über Impfstoffe

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Video: Friday on ‘The Real’: Sister Time with Tia Mowry-Hardrict! 2023, Januar
Anonim

Tia Mowry hat ihre Urlaubsplanung im Griff – vor allem, wenn es darum geht, was sie an Weihnachten servieren wird.

Die Mutter des 4-jährigen Sohnes Cree mit Ehemann Cory Hardrict, der kürzlich für Schlagzeilen sorgte, weil er Body-Shamers knallte, ist damit beschäftigt, sich auf die Feiertage vorzubereiten, aber sie möchte auch sicherstellen, dass sie ihren Haushalt gesund hält – und diese Tipps teilen mit Müttern überall. So hat sich die Moderatorin von "Tia Mowry at Home" des Cooking Channel und Star der Nickelodeon-Serie "Instant Mom" ​​mit FluMist Quadrivalent zusammengetan, um andere Eltern zu ermutigen, ihre Kinder gegen die Grippe impfen zu lassen.

Mowry sprach über ihre Urlaubspläne, wie ihr Sohn in der Küche hilft und was sie Eltern, die gegen Impfungen sind, mitteilen möchte.

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Wie bereitest du dich auf Weihnachten vor? Hast du ein paar Lieblingsrezepte, die du für deine Familie planst?

Ich werde ein Rinderfilet machen, und ich werde es einfach braten, und dann werde ich mein berüchtigtes Knoblauch-Kartoffelpüree machen und dann werde ich diesen köstlichen Rosenkohl machen, den ich röste. Es ist so gut!

Wie lässt sich Ihr Sohn Cree in der Küche aushelfen?

Er liebt es, Mama in der Küche zu helfen. Er hat seinen eigenen Hocker, auf dem er sitzt oder steht, und er sitzt einfach und beobachtet Mama. Manchmal hilft er beim Aufschlagen der Eier. Manchmal hilft er beim Rühren und Kombinieren von Zutaten. Er liebt es, in der Küche zu stehen. Manchmal macht er sein eigenes Projekt. Es ist so lustig. Er nimmt ein Glas Wasser, gießt es in eine Schüssel und sagt mir, dass er sein eigenes Gebräu macht. Es ist wirklich süß.

Der beste Weg, Ihr Kind vor der Grippe zu schützen, ist eine Impfung. Zeitraum.

Was sind Ihre Tipps, um die Grippe aus Ihrem Haus zu halten?

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Ich freue mich sehr, dass ich mit AstraZeneca und FluMist Quadrivalent zusammengearbeitet und die Mom Nose Best-Kampagne gestartet habe. Und mit dieser Kampagne habe ich eine Website ins Leben gerufen. Auf dieser Website finden Sie Tipps, wie Sie sich vor einer Grippe schützen können.

Eine Möglichkeit besteht darin, sicherzustellen, dass Sie Ihre Hände waschen. Immer ein Händedesinfektionsmittel griffbereit haben, egal ob in der Handtasche, im Auto, besonders bei Kindern, im Spielzimmer, im Rucksack. Eine andere Sache ist, wenn Sie einen Termin für die Grippeimpfung vereinbaren, versuchen Sie, früh morgens oder später am Tag zu gehen, um Menschenmassen zu vermeiden, denn wenn Sie in einer Arztpraxis sind und viele Leute sind, sind die Leute manchmal sometimes husten und nicht den Mund zumachen. Eine andere Sache ist, einfach sicherzustellen, dass Sie Lebensmittel essen, die reich an Antioxidantien sind, wie Bananen, Orangen, Avocados und dergleichen.

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Impfstoffe sind so ein heißes Thema. Was sollten Eltern, die gegen sie sind, Ihrer Meinung nach wissen?

Ich denke, Eltern, die dagegen sind, sollten Folgendes wissen: Nr. 1, der beste Weg, Ihr Kind vor der Grippe zu schützen, ist eine Impfung. Zeitraum. Die andere Sache ist, dass die Grippe nicht wie eine Erkältung ist. Die Grippe ist eine Atemwegserkrankung, die zu einem Krankenhausaufenthalt führen kann. Wenn Sie also wissen, wie ernst die Auswirkungen der Grippe sind, denke ich, dass sie vielleicht Ihre Sichtweise ändern kann.

Welche Mahlzeit würden Sie berufstätigen Müttern als Abendessen empfehlen?

Ich gehe immer gerne zu meiner Quinoa-Pfanne. Quinoa kocht in etwa 15 bis 20 Minuten. Es ist wirklich lecker. Es ist sehr gesund. Es ist proteinreich. Es ist leicht verdaulich oder verdaulich. Rührei, du kannst machen was du willst. Sie können Ihr Lieblingsgemüse hinzufügen, egal ob Karotten, Kohl, Brokkoli, und dann können Sie jede Art von Protein hinzufügen, die Sie möchten. Sie können es mit Hühnchen zubereiten, Sie können es mit Rindfleisch zubereiten, Sie können es sogar mit Garnelen zubereiten und es ist einfach wirklich einfach, einfach und schnell. Es ist eine nahrhafte Mahlzeit. Sie haben Ihr Protein, Sie haben Ihr Gemüse, also haben Sie alles in einem.

Wie gestalten Sie die Familienzeit, wenn Sie so einen vollen Terminkalender haben?

Ich nehme mir Zeit, und das ist sonntags. Sie sind auf meine Familie ausgerichtet. Jeden Sonntag wird die Familie – das heißt mein Mann und mein Sohn – etwas unternehmen, das mit der Familie zu tun hat. Also gehen wir entweder Pizza essen, wir sehen uns einen Film an, wir gehen in den Park, wir gehen ins Museum, wir machen etwas, das die ganze Familie genießen kann. Es geht darum, Zeit zu gewinnen.

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