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7 Einfache Möglichkeiten, Sich Mit Ihrem Baby Zu Verbinden
7 Einfache Möglichkeiten, Sich Mit Ihrem Baby Zu Verbinden

Video: 7 Einfache Möglichkeiten, Sich Mit Ihrem Baby Zu Verbinden

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Anonim

Die Bindung zu Ihrem Baby ist nicht immer einfach und natürlich, trotz allem, was uns gesagt wird. Es kann eine Herausforderung sein, besonders wenn Sie zum ersten Mal Mutter werden oder eine schwierige Geburt hatten. Mit meinem älteren Sohn war ich zum ersten Mal Mutter mit einem eingesetzten Ehepartner und erholte mich von einem Kaiserschnitt. Mit meinem zweiten Sohn war ich auch eine erschöpfte Mutter eines 21 Monate alten Kleinkindes.

Bonding war etwas, an dem ich arbeiten musste, aber es hat sich gelohnt. Hier sind ein paar Dinge, die ich getan habe, um meine Babys im ersten Jahr ihres Lebens zu verbinden.

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1. Haut-zu-Haut-Kontakt

Haut-zu-Haut-Kontakt wird am häufigsten direkt nach der Geburt und während des Stillens betont, aber Sie können Haut-zu-Haut-Kontakt verwenden, um eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen, auch wenn Sie mit der Flasche füttern (ich habe es getan). Es war für uns beide eine besondere Zeit, mein Baby an meiner nackten Schulter zu kuscheln, während es einschlief. Und Ärzte erkennen jetzt auch die Vorteile des Haut-zu-Haut-Kontakts für Mütter.

Die schönsten Momente mit meinen Babys waren die Zeiten, in denen ich alles andere einfach gehen ließ.

2. Singe ein Lied

Leider für meine Kinder bin ich kein großer Sänger. Aber ein Lied zu haben, das ich ihnen vor dem Schlafengehen, Mittagsschlaf oder wann immer sie Beruhigung brauchten, vorsang, war für uns beide tröstlich und stärkte unsere Bindung. Unser Lied ist "You Are My Sunshine" und mein 6-jähriger bittet mich nicht nur immer noch, es zu singen, sondern er singt es mir und seinem 4-jährigen Bruder auch vor dem Schlafengehen vor.

3. Finden Sie Ihren Platz

Finden Sie einen besonderen Ort, egal ob in Ihrem Haus oder Garten oder an einem Ort, den Sie regelmäßig besuchen, der nur Baby und Ihnen gehört. Für mich war es die Couch vor meinem Schlafzimmerfenster, auf der ich meine Babys im frühen Morgenlicht zum Kuscheln mitnehmen würde. Es war "unsere" Zeit und "unser" Ort, wo wir Ruhe für Mama und Baby haben konnten. Anstatt mich vor dem Aufwachen vor der Morgendämmerung zu fürchten, freute ich mich auf diese Momente der Bindungszeit.

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4. Zeit alleine verbringen alone

Es ist sicher ein Segen, einen Ehepartner und eine Familie zu haben, die bei einem neuen Baby helfen, aber manchmal kann es Ihre Bindungserfahrung beeinträchtigen. Wenn Sie feststellen, dass Sie beiseite gestoßen werden, damit ein wohlmeinender geliebter Mensch Ihr Baby füttern, baden oder kuscheln kann, sprechen Sie es an. Zeit allein mit Ihrem Baby ist für Sie beide wichtig, und es ist in Ordnung, allen (nett) zu sagen, dass sie Sie beide eine Weile allein lassen sollen.

5. Sprich wie mit Freunden

Vergiss das Babygespräch – sprich mit deinem Baby wie mit einem Freund. Sprechen Sie über Ihren Tag, Ihre Kindheit, Ihre Hoffnungen und Träume. Als frischgebackene Mutter musste ich mich ständig daran erinnern, mit meinem Baby zu sprechen. Aber ich fand, dass allein das Reden – und ihn mit Gurren und Babygeplapper reagieren zu lassen – mir das Gefühl gab, er sei ein echter Mensch mit seinen eigenen Gedanken und Interessen. Und meine Stimme zu hören, würde dazu führen, dass er den Kopf reckte, um mich zu beobachten, was mir das Gefühl gab, etwas Besonderes zu sein.

6. Schreiben Sie darüber

Als mein erster Sohn geboren wurde, begann ich jeden Monat Briefe an ihn zu schreiben. Anfangs waren sie nur eine Möglichkeit, über unser gemeinsames Leben zu berichten, aber als ich die Erinnerungen des Vormonats geistig durchlebte, um darüber schreiben zu können, erlebte ich auch die Momente noch einmal. Diese Erinnerungen, an die er sich natürlich nicht erinnert, waren Wege, sich mit meinem Baby zu verbinden, selbst nachdem die Tage und Ereignisse passiert waren. Der Rückblick auf die harten Tage gab mir eine neue Perspektive und die Erinnerung an die besonderen Tage gab mir das Gefühl, ihm viel näher zu sein.

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7. Seien Sie präsent

Die besten Momente mit meinen Babys, die Momente, in denen ich ihnen am nächsten war, waren die Zeiten, in denen ich alles andere einfach losließ. Vergessen Sie Hausarbeit und Wäsche, die Sie erledigen müssen, ignorieren Sie das Telefon, den Fernseher und andere Ablenkungen, geben Sie sich der Müdigkeit hin, die in der Mutterschaft immer präsent zu sein scheint, und seien Sie einfach bei Ihrem Baby. Atmen Sie seinen Duft ein, starren Sie in seine großen Augen, spüren Sie die samtweiche Textur seiner warmen Haut, lauschen Sie seinem Gurren und Schreien und spüren Sie einfach seine Präsenz in jedem Teil von Ihnen. Dieses Gefühl der vollständigen Bindung und des Eintauchens ist es, was es bedeutet, sich mit Ihrem Baby zu verbinden. Geniesse es.

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