Der Grund, Diesen Januar Nicht Zu Trinken
Der Grund, Diesen Januar Nicht Zu Trinken

Video: Der Grund, Diesen Januar Nicht Zu Trinken

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Video: Warum saufen wir so gerne? | WDR Doku 2023, Januar
Anonim

Heute trinken mehr Frauen als jemals zuvor in der aufgezeichneten Geschichte. Wir leben in einer Kultur, die das Bedürfnis nach Wein zu jeder Zeit unterstützt. Schauen Sie sich einfach das Franchise "The Real Housewives" oder Ihren Facebook-Feed jeden Abend um 5 an.

Laut dem Wine Institute kaufen Frauen jährlich 800 Millionen Gallonen Wein in den USA. Wir sind die Haupttrinker von Wein.

VERBINDUNG: Worüber wir reden müssen, aber niemals tun?

Zwischen 1998 und 2007 stieg die Zahl der wegen Trunkenheit am Steuer festgenommenen Frauen um 30 Prozent, während die Zahl der männlichen Festnahmen um mehr als 7 Prozent zurückging. Und wenn Sie denken, dass es nicht Sie sein können, denken Sie daran:

Gallup-Umfrageforscher haben wiederholt festgestellt, dass eine Frau umso eher trinkt, je gebildeter und wohlhabender sie ist. Weiße Frauen trinken häufiger als Frauen anderer Herkunft. In den letzten Jahrzehnten ist der Anteil der Frauen, die sich als regelmäßige Trinker einstufen, auf breiter Front gestiegen.

Bild
Bild

In Maßen zu trinken ist in Ordnung, wie viele Studien zeigen, aber übermäßiger Konsum nicht. Die Erforschung der kurzfristigen gesundheitlichen Vorteile einer einmonatigen Pause könnte ein guter Grund sein, an dem teilzunehmen, was Befürworter als Dry January bezeichnen.

Laut New Scientist ergab die Forschung, dass das Leberfett bei denen, die 31 Tage lang auf Alkohol verzichteten, im Durchschnitt um 15 Prozent sank. (Bei einigen Studienteilnehmern ging das Leberfett um fast 20 Prozent zurück.) Die Fettansammlung in der Leber ist eine bekannte Vorstufe von Leberschäden und kann Entzündungen verursachen, die zu Lebererkrankungen führen.

Studien fanden eine weitere Überraschung. Der Blutzuckerspiegel der Abstinenzler sank im Schnitt um 16 Prozent von 5,1 auf 4,3 Millimol pro Liter. Der Normalbereich für den Blutzucker liegt zwischen 3,9 und 5,6 mmol/l.

Alkoholmissbrauch ist anders als Alkoholiker zu sein.

schüchterne Muttererziehung
schüchterne Muttererziehung

7 Dinge, die nur schüchterne Mütter über die Erziehung wissen

zwei Freundinnen, die sich gegenseitig Geheimnisse erzählen
zwei Freundinnen, die sich gegenseitig Geheimnisse erzählen

5 Zeichen, dass Sie ein „Geriatric Millennial“sind (Ja, das ist eine Sache!)

"Ich war fassungslos", sagte Kevin Moore, Berater für Lebergesundheitsdienste an der University College London Medical Sschool, im New Scientist, der über Studien zur kurzfristigen Abstinenz berichtete. "Ich glaube, das hat noch nie jemand beobachtet."

Letztes Jahr haben über 2 Millionen Menschen im Januar ihren Alkoholkonsum reduziert und sich auf der Website und auf der Facebook-Seite der Gruppe angemeldet, wo Januar-Abstinenzler Unterstützung finden können. Wenn man die Kommentare durchkämmte, schrieben viele den Mangel an Alkohol verbessertem Schlaf, Energie, Gewichtsverlust, reinerer Haut und Geldeinsparungen zu. Denken Sie nur an den nicht offensichtlichen Neustart der Leber.

VERBINDUNG: "Es ist die Saison für Spikes in tödlichen Gesundheitsproblemen"

Alkoholmissbrauch ist anders als Alkoholiker zu sein. Wenn Sie feststellen, dass Sie mehr über dieses Glas Wein nachdenken, als Ihnen lieb ist, warum versuchen Sie es nicht, es wegzulassen?

Ich werde trocken, und ich würde mich freuen, wenn Sie sich mir anschließen. Fühlen Sie sich frei, mich über Kommentare zu diesem Beitrag zu kontaktieren.

Beliebt nach Thema