Fun And Outside The Box Health Choices Für
Fun And Outside The Box Health Choices Für

Video: Fun And Outside The Box Health Choices Für

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Video: Mosimann - Outside The Box (Intro) 2023, Januar
Anonim

Gesundheit ist das ultimative Ziel für 2016. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es bei der Gesundheit ebenso darum geht, eine gute Perspektive auf das Leben zu haben, wie auch um gesunde Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten. Es gibt sehr einfache Verhaltensweisen, die Sie ändern können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Hier ist es, sich auf Praktiken zu konzentrieren, die Ihr Leben gesünder und erfüllender machen.

Widder: Widder, du bist außerordentlich fleißig und fleißig. Sie haben unendlich viel Energie, um all Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Wünsche zu erfüllen. Angesichts Ihrer Tendenz, es auf Hochtouren zu bringen, könnten Sie von einem langsameren Tempo profitieren. Gönnen Sie sich ein bisschen Chillen, riechen Sie die Rosen und beobachten Sie den Sonnenuntergang. Eine Auszeit würde Körper, Geist und Seele in diesem Jahr gut tun.

Stier: Du hast dieses Jahr bei all den Veränderungen, die du durchmachst, viel zu beachten. Eine gesunde Übung, die Sie Ihrem Leben hinzufügen könnten, wäre, einen Tagesplan zu schreiben. Dies wird Ihnen helfen, Ihre To-Do-Liste zu verfolgen und Sie für alle beweglichen Teile verantwortlich zu machen.

Zwillinge: Zwillinge, Ordnung und Organisation sind nicht Ihre stärksten Stärken, aber das bedeutet nicht, dass Sie sie nicht schätzen. Erwägen Sie, einen Freund anzurufen, der sich mit der Organisation auskennt oder einen professionellen Organisator engagiert, der Ihnen hilft. Das Hinzufügen von Struktur zu Ihrer Zeit und Ihrem Raum kann in diesem Jahr eine wichtige Übung für ein gesundes Leben sein, liebe Zwillinge.

Krebs: Krebs, wenn Sie in den letzten Jahren eine schwierige Beziehung hatten, ist dies ein guter Zeitpunkt, um alleine zu gehen und Ihrem Herzen und Ihrem Verstand zu erlauben, die Lektionen zu integrieren, die Sie gelernt haben. Die gesündeste Wahl, die Sie in diesem Jahr treffen können, ist, mit sich selbst zufrieden zu sein, besonders wenn Sie Single sind.

Leo: Leo, du weißt, dass Gesundheit Seelenfrieden erfordert und daher bis zu einem gewissen Grad von unserem finanziellen Leben abhängt. In diesem Jahr werden Sie wahrscheinlich einen größeren finanziellen Reichtum erleben, also stellen Sie sicher, dass Sie einen Plan für neue Ressourcen erstellen, bevor sie eintreffen. Die Versuchung, unbewusst Geld auszugeben, ist groß, aber Sie werden es später bereuen. Die gesunde Wahl besteht darin, ein Budget zu erstellen, bevor das Geld eintrifft, was einiges an Geld beinhalten kann.

Jungfrau: Liebe Jungfrau, du hast so viel im Kopf. Gibt es einen besseren Weg, um alles herauszuholen, als durch ein Tagebuch? Journaling ist eine Möglichkeit, Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen zu synthetisieren. Es ermöglicht Ihnen, Platz zu schaffen und präsent und kreativ zu sein.

Waage: Was stellst du dir vor? Welche Ziele und Träume möchten Sie verwirklichen? Jupiter ist der Planet des Glücks, der Expansion und des Glücks, und er erscheint im September in Ihrem Zeichen. Anstatt darauf zu warten, was Jupiter bringt, sollten Sie diese Glücksenergie in Erwägung ziehen, Ihre tiefsten Wünsche zu erfüllen. Erstellen Sie ein Vision Board mit Worten und Bildern, die Ihre Träume ausdrücken. Das ist gesundes Denken vom Feinsten.

Skorpion: Skorpion, ziehen Sie es in Betracht, mehr zu lächeln. Sie könnten jeden Tag dreißig Sekunden damit verbringen, in Ihrem Spiegel zu stehen und sich selbst anzulächeln und zu bemerken, wie schön Sie sind. Sie können Fremde auch ohne ersichtlichen Grund anlächeln, außer um ein wenig Licht zu spenden und ihren Tag zu verbessern. Erstellen Sie die Gesundheit und teilen Sie sie auch.

Schütze: Mit Saturn in Ihrem Zeichen erhalten Sie einige ziemlich große Lektionen über sich selbst und Ihre Umgebung. Wenn Sie sich ein wenig überfordert oder unterdrückt fühlen, achten Sie darauf, Ihr Selbstvertrauen zu überwachen. Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Sekunden Zeit, um wie ein Superheld zu stehen oder einen Siegestanz aufzuführen. Das mag albern erscheinen, aber das Gehirn liebt Machtpositionen, und Sie werden spüren, wie Ihr Selbstvertrauen steigt. Der Superheldenständer ist eine einfache, gesunde Wahl für Sie.

schüchterne Muttererziehung
schüchterne Muttererziehung

7 Dinge, die nur schüchterne Mütter über die Erziehung wissen

zwei Freundinnen, die sich gegenseitig Geheimnisse erzählen
zwei Freundinnen, die sich gegenseitig Geheimnisse erzählen

5 Zeichen, dass Sie ein „Geriatric Millennial“sind (Ja, das ist eine Sache!)

Steinbock: Steinbock, es ist an der Zeit, dass du deiner Playlist neue Musik hinzufügst. Musik kann unsere Gesundheit fördern, weil sie unser Herz berührt und unsere Emotionen beruhigt wie nichts anderes. Gute Musik ist Medizin und du tanzt dich in die Freude.

Wassermann: Oh Schwester, das Gesündeste, was du dieses Jahr tun kannst, ist viel Zeit für mich zu haben. Es ist ganz einfach und scheint einfach, aber es ist nicht leicht für dich, Wassermann. Hören Sie einfach auf, sich um alle anderen zu kümmern, und stellen Sie sich jeden Tag fünf Minuten lang an die erste Stelle. Mit der Zeit wirst du den Vorteil finden, bei dir selbst zu sein und wirst wahrscheinlich nie damit aufhören.

Fische: Die gesunde Praxis für Sie in diesem Jahr Fische ist es, mit Freunden zusammen zu sein. Verbringe schöne Zeit mit deinen Freundinnen und mache alle möglichen lustigen Dinge. Gehen Sie zu Theaterstücken, Konzerten, Wandern und zum Abendessen. Und wenn möglich neue Freunde finden. Ihr gesundes Selbst muss sich dieses Jahr auf unterhaltsame Weise verbunden fühlen, also verpassen Sie keine Gelegenheit zum Spielen.

Beliebt nach Thema