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Das Gym-Freak-Smoothie-Rezept
Das Gym-Freak-Smoothie-Rezept

Video: Das Gym-Freak-Smoothie-Rezept

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Video: TOP 3 Smoothie Rezepte zum Abnehmen und einem gesunden Fitness Lifestyle 2023, Januar
Anonim

Sara Cadji, Autorin von „Pure Juice: Fresh and Easy Recipes“, schreibt: „Der Gym Freak ist mit Abstand einer der beliebtesten Smoothies bei Roots & Bulbs Die Schokoladen-Haselnussbutter gibt dir die richtige Menge an Fetten (denke daran, einige Fette sind gut), das Hanfproteinpulver liefert dir alle deine 20 Aminosäuren und das Maca steigert deine Ausdauer beim Training!"

REZEPT: Der Fitness-Freak

Ergibt: 2 (jeweils großzügig 1 Tasse)

Zutaten

  • 1 Tasse Vanille-Mandelmilch
  • 1 Banane, geschält
  • ½ Teelöffel Erdnussbutter
  • ½ Teelöffel Schokoladen-Haselnussbutter
  • 1 Teelöffel Hanfproteinpulver
  • 1 Teelöffel Maca-Pulver
  • 1 Teelöffel Kakaonibs
  • 2 Teelöffel Sesamkörner

Richtungen:

Mischen Sie alle Ihre Zutaten zusammen. Sofort servieren

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Auszug aus "Pure Juice: Fresh & Easy Recipes" von Sarah Cadji (The Countryman Press). Copyright © 2016. Fotos von Kristin Perers. Erhältlich bei Amazon.

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