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7 Möglichkeiten, Stresssituationen Zu Entschärfen
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Video: 7 Möglichkeiten, Stresssituationen Zu Entschärfen

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Video: 9 Verben mit "heben": aufheben, anheben, entheben, verheben, erheben und mehr (Deutscher Wortschatz) 2023, Januar
Anonim
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Foto von Getty Images

Schwiegermutter sagt etwas Widerwärtiges

Ihre Schwiegermutter hat eine Million Meinungen, und sie zögert nicht, jede davon mit Ihnen zu teilen. Spiegel sagt: „Du musst dir sagen: ‚Mir ist klar, dass ich meine Schwiegermutter nicht ändern kann. Aber ich weiß, dass es mich stresst, wie ich normalerweise auf sie reagiere.' Sagen Sie sich selbst: ‚Ich möchte diese Reaktion ändern.‘“

Sie senken nicht nur Ihren eigenen Stress, sondern sind auch ein gutes Vorbild für Ihre Kinder. Sie reagieren übrigens „Sie bringen ihnen gute Kommunikationsfähigkeiten und Strategien bei, die sie brauchen, um mit schwierigen Situationen wie Mobbing umzugehen“, sagt Spiegel.

MEHR: Möglichkeiten, sich mit Ihren Schwiegermüttern zu verbinden

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