Weckt Mein Baby Mein Vorschulkind, Wenn Es Ein Zimmer Teilt?
Weckt Mein Baby Mein Vorschulkind, Wenn Es Ein Zimmer Teilt?

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Anonim

Liebe Heide,

Haben Sie einen Tipp, wann Sie zwei Kinder im selben Zimmer unterbringen sollten? Irgendwann möchte ich, dass mein Vorschulkind und mein Baby ein Zimmer teilen, aber warte ich, bis das Baby die Nacht durchschläft? Sie ist jetzt in unserem Zimmer und ich habe das Gefühl, dass wir alle besser schlafen würden, wenn wir sie umziehen würden. Aber sie wacht immer noch ein paar Mal in der Nacht auf.

Liebe Überfüllte Schläfer, Zwei Kleine teilen sich ein Zimmer: Es ist einfach so süß. Nach meiner Erfahrung überwiegen die Vorteile die Nachteile. Sie können sich gegenseitig Gesellschaft leisten, hören die kleinen Geräusche des anderen, führen schließlich Gespräche und flüstern miteinander, bevor sie einschlafen. Es gibt ein wirklich schönes Gefühl der Verbundenheit in einem gemeinsamen Schlafzimmer. Und natürlich haben viele von uns (einschließlich meiner Familie) keine Wahl, weil es nicht genug Schlafzimmer gibt, um herumzulaufen.

VERBINDUNG: Wie eine zu gute Nachtroutine den Babyschlaf ruinieren kann

Meistens lernen Babys und Kleinkinder, durch die nächtlichen Geräusche und das Aufwachen des anderen zu schlafen – sie werden wie Hintergrundgeräusche. Wenn Sie also Ihr Baby in das Zimmer Ihres älteren Kindes bringen möchten, kann das in jedem Alter funktionieren. Ein Baby und ein kleines Kind können gleichzeitig ins Bett gehen (um 19:30 Uhr funktioniert gut) und sie können auch die gleiche Schlafenszeit befolgen. Sie können für einen Moment im Dunkeln Bücher lesen, plaudern oder singen, sich und den Dingen im Zimmer gute Nacht sagen, gute Nacht küssen und beides ins Kinderbett oder Bett legen.

Wenn das Baby nachts zum Füttern aufwacht, können Sie dies im Dunkeln tun und es wieder ins Bett legen (anstatt den Raum zum Füttern zu verlassen). Verwenden Sie bei Bedarf ein sehr schwaches, warmes Nachtlicht.

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Höchstwahrscheinlich wird Ihr älteres Kind es verschlafen, selbst wenn es bei diesem Prozess einige Proteste oder Aufregungen gibt. Wenn sie es nicht tut, wäre es gut zu erklären, dass das Baby tagsüber noch schlafen lernt und nachts vielleicht aufwacht und Geräusche macht, aber unser Körper bleibt immer noch im Bett, bis die Sonne aufgeht. Verwenden Sie auch weißes Rauschen im Raum – ich mag Regengeräusche oder einen Ventilator auf niedriger Stufe.

Viel Spaß beim Schlafen,

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Die Schlafexpertin Heather Turgeon, Co-Autorin von "The Happy Sleeper: The Science-Backed Guide to Helping Your Baby Get a Good Night's Sleep - Newborn to School Age", wird die Schlafprobleme Ihrer Familie in diesem Raum beheben, wie sie es in ihrem Los. tut Schlafberatung in Angeles. Turgeons Lösungen sind wertfrei, freundlich und vor allem wissenschaftlich fundiert.

Keine Situation ist zu anspruchsvoll. Schreibe dein Schlafproblem in die Kommentare. Lasst uns endlich alle gut schlafen.

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