Inhaltsverzeichnis:

10 Gewohnheiten Gesunder Kinder
10 Gewohnheiten Gesunder Kinder
Video: 10 Gewohnheiten Gesunder Kinder
Video: Gesunde Ernährung: 10 Regeln (DGE) 2023, Februar
Anonim
1_149263388 - Zwei Kleinkinderjungen (2-3), die im Bett herumalbern
1_149263388 - Zwei Kleinkinderjungen (2-3), die im Bett herumalbern
2_dv2159097 - Junge Kleinkind beim Essen
2_dv2159097 - Junge Kleinkind beim Essen
3_gettyimages_129818061 - Junges Kind mit Apfel
3_gettyimages_129818061 - Junges Kind mit Apfel
4_143105611 - Kleinkind Junge ohne Hemd in Shorts
4_143105611 - Kleinkind Junge ohne Hemd in Shorts
5_122392060 - Zähneputzen
5_122392060 - Zähneputzen
6_77817517 - Baby umarmt Teddybär beim Arzt
6_77817517 - Baby umarmt Teddybär beim Arzt
7_147398207 - Kinder spielen mit Tablet
7_147398207 - Kinder spielen mit Tablet
8_123235927 - Kleinkind läuft und wirft Sand
8_123235927 - Kleinkind läuft und wirft Sand
9_150961266 - Kleinkind läuft mit Luftballons
9_150961266 - Kleinkind läuft mit Luftballons
22687523 - Kind schläft
22687523 - Kind schläft
11_144700396 - Babymädchen
Foto von Getty Images/Flickr Open

Glücklich werden

Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Kinder früh im Leben um emotionale Bedürfnisse kümmern. Sie müssen an Aktivitäten teilnehmen, die sie optimistisch halten, was die beste Medizin für den Umgang mit den Kurvenbällen des Lebens ist. „Sie sind glücklich“, sagt Jampolis über die gesündesten Kinder. „Ich denke, Depressionen werden bei Kindern unterdiagnostiziert. Natürlich müssen sie nicht mit Medikamenten behandelt werden, aber die Bedingungen, die zu Depressionen führen, müssen angegangen werden. Es kann ein Teufelskreis sein – sie sind depressiv, essen, bewegen sich weniger und fühlen sich wegen ihres Gewichts unsicher.“Jampolis sagt, dies könnte sie von Sport und außerschulischen Aktivitäten fernhalten, die sie sonst wahrscheinlich genießen würden. Wenn Ihr Kind ständig am Boden liegt, ist es wichtig zu erkennen, warum. Planen Sie lustige Aktivitäten, um ihren Zeitplan zu füllen, und bringen Sie sie mit einem Dokument zur Sprache, wenn die blauen Tage nicht weit und selten werden.

Beliebt nach Thema