So Erkennen Sie, Ob Eine Ehe Stark Genug Ist, Um Die Neue Elternschaft Zu überleben
So Erkennen Sie, Ob Eine Ehe Stark Genug Ist, Um Die Neue Elternschaft Zu überleben

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Anonim

Wir alle wissen, dass es eine Herausforderung ist, ein neues Baby zu bekommen. Und während einige frischgebackene Eltern die Prüfungen, Schwierigkeiten und Triumphe der neuen Elternschaft mit Anmut und Leichtigkeit bewältigen, schnappen viele andere ihre Lebensgefährten an, haben ein weit über dem Normalwert liegendes Ärgernis und einen deutlichen Mangel an Intimität und Romantik. Das klingt eher nach dem, womit ich es zu tun habe, und ich vermute, dass ich nicht allein bin.

Wenn Sie werdende Eltern sind, empfehle ich Ihnen, Ihrer Beziehung einige Gedanken, Sorgfalt und Aufmerksamkeit zu schenken, bevor das Baby kommt, und dies auch nach der Geburt des Babys fortzusetzen. Wenn Sie wie ich sind, mit einem Baby unter einem Jahr und einer Ehe, die gerade zwei Jahre alt geworden ist, sollten Sie frühzeitig eingreifen, um zu verhindern, dass diese kleinen Streitigkeiten in eine ausgewachsene Scheidung übergehen. Die winzigen Risse im Bürgersteig Ihrer Beziehung können zu klaffenden Abgründen werden, wenn Ihr Duo zu einem Trio wird.

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Ich hätte nicht erwartet, dass mein Baby so viel Stress in meiner Ehe verursacht. Klar, während meiner Schwangerschaft flüsterte meine beste Freundin und Mutter von drei Kindern: "Du wirst deinen Mann so sehr hassen. Du wirst denken, er ist ein Idiot." Ich lachte, weil ich mir kein Szenario vorstellen konnte, in dem ich hasste ihm.

Er macht mir immer die besten Geschenke und hat mit mir alle meine Lieblingsfilme von "Mermaids" bis "Newsies" gesehen. Er hob die Scherben auf, nachdem ich nach dem Trauma einer Fehlgeburt zusammengebrochen war. Er hat mich durch neun Monate einer angstvollen Schwangerschaft getröstet und mir jede Laune erfüllt. Er hat nach meinem Kaiserschnitt zwei Wochen lang alle Windeln unseres Sohnes gewechselt. Er brachte mir Wasser, während ich stillte, und wischte mir die Tränen, als ich früher als geplant aufhörte zu stillen. Er rief meinen Arzt an, als er feststellte, dass ich eine Wochenbettdepression hatte, obwohl ich immer darauf bestand, dass es mir gut ginge.

Logischerweise weiß ich, dass er ein wunderbarer Ehemann und Vater ist.

Emotional nervt mich alles, was er tut.

Klingt bekannt? Ich hoffe es, denn auf keinen Fall bin ich die einzige Mutter, die zum ersten Mal so über die Liebe meines Lebens denkt.

Wenn er von der Arbeit nach Hause kommt, weiß ich, dass er müde ist und eine Pause von einem langen Tag braucht – aber auch ich hatte einen langen Tag. Ich möchte, dass er in der Minute, in der er durch die Tür kommt, Babydienst macht. Dies mag für den berufstätigen Elternteil unvernünftig klingen, aber für den zu Hause bleibenden Elternteil kann es sich so anfühlen, als hätte derjenige, der den ganzen Tag außer Haus war (und nicht mit Spucke und Kot bedeckt ist), seine Unterbrechung.

Ich habe mich nie als Nörgler betrachtet, aber jetzt, wenn mein Mann seine Hausarbeit nicht auf eine meiner Meinung nach zeitgemäße Art und Weise erledigt, werde ich wütend. Er hat das Gefühl, dass er nichts richtig machen kann und dass ich überreagiere. Ich habe das Gefühl, dass er nicht genug tut und halte meine Reaktionen für ziemlich zurückhaltend, ich meine, ich habe nicht jedes Gericht im Haus zerschlagen oder ihn erstochen, also denke ich, dass er sich glücklich schätzen kann. Es fällt uns schwer, uns in die Lage des anderen zu versetzen, und ich habe Angst, dass unser wunderschönes rothaariges Baby unsere Ehe niederbrennen könnte.

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Klingt bekannt? Ich hoffe es, denn auf keinen Fall bin ich die einzige Mutter, die zum ersten Mal so über die Liebe meines Lebens denkt. In letzter Zeit ist die Belastung so groß geworden, dass ich meinem Therapeuten gestand, dass ich frage, ob ich verheiratet bleiben soll. Sie versicherte mir, dass dies ganz normal sei, besonders im ersten Jahr der Elternschaft, und reichte mir ein Buch: "And Baby Makes Three" von John M. Gottman und Julie Schwartz Gottman. Ich fing an zu lesen und fühlte mich sofort weniger allein. Wie sie im ersten Kapitel sagen, "sind wir alle in der gleichen Suppe."

Der Stress, ein neues Baby zu bekommen, führt nirgendwo hin; Es ist, wie wir mit diesem Stress und miteinander umgehen, was den Unterschied ausmachen wird.

In ihrer 13-jährigen Forschungsstudie mit 130 Familien stellten sie fest, dass in den ersten drei Jahren nach der Geburt des Babys 67 Prozent der Paare unglücklich waren und einen deutlichen Rückgang der Beziehungsqualität erlebten. Die anderen 33 Prozent hatten den gleichen Stress, waren aber dennoch sehr zufrieden mit ihren Partnern. Die Autoren wollten herausfinden, was den Unterschied zwischen den sogenannten „Meistern“und den „Katastrophen“ausmacht.

Sie entdeckten, dass die „Meister“mit Konflikten anders umgingen als die „Katastrophen“– sie waren freundlicher, sanfter und lustiger. Sie kämpften um die gleichen Themen, aber obwohl sie "vor Wut explodieren könnten, waren ihre Worte weniger wie Messer, sondern eher wie Erklärungen ihrer Rechte".

Das Ergebnis ihrer Forschung ist ein sehr aufschlussreiches Buch über Kommunikationsstile und -strategien, um Gespräche zu erleichtern, um Paare durch die potenziellen Minenfelder einer neuen Elternschaft zu führen. Ich habe meinen Mann gebeten, es auch zu lesen, und er stimmt zu, dass wir noch etwas zu tun haben, wenn wir unser Glück steigern wollen. Wir können in den nächsten drei Jahren nicht all unsere Zeit und Energie auf unser Baby konzentrieren und erwarten, in einer glücklichen Ehe aufzuwachen. Der Stress, ein neues Baby zu bekommen, führt nirgendwo hin; Es ist, wie wir mit diesem Stress und miteinander umgehen, was den Unterschied ausmachen wird.

Zuzugeben, dass wir in unserer Beziehung Schwierigkeiten haben, glücklich zu sein, hat die Dinge in meinem Haus bereits verbessert. Wir lieben uns und unseren Sohn und wollen das Beste für uns alle. Ich fragte eine verheiratete Freundin mit einem kleinen Kind, ob sie und ihr Mann nach der Geburt ihres Sohnes Unzufriedenheit erlebt hätten und sagte: "Ja! Und ich wünschte, mehr Leute würden darüber reden." Ein Kind zu haben ist schwer, Leute! Auf mehr Arten, als Sie sich vorstellen können. Ignorieren Sie die Probleme nicht und wenden Sie sich an Netflix oder Ihr Telefon oder konzentrieren Sie sich ausschließlich auf Ihr Baby.

Pflegen Sie Ihre Ehe, sie braucht genauso viel Liebe und Fürsorge wie Ihr neues Baby.

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