Stillen Im Liegen Hat Den Unterschied Gemacht
Stillen Im Liegen Hat Den Unterschied Gemacht
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Video: Stillen im Liegen - das musst Du wissen! 2023, Februar
Anonim

Ich habe immer gehofft, meine Kinder zu stillen. Ich stellte mir vor, dass es diese magische Erfahrung sein würde, eine schöne und einfache Möglichkeit, mein Baby zu verbinden und zu nähren. Ich recherchierte während der Schwangerschaft, und als ich spürte, wie mein Baby trat, dachte ich an die kommenden Monate. Ich hatte vor, mein Baby in einem hübschen Stillgewand zu wiegen und in meinen Armen zu wiegen, und dann würden sie leise beim Saugen einschlafen, während ich süße Schlaflieder sang.

Dann hatte ich tatsächlich Kinder.

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Weckruf! Ich habe schnell gelernt, dass das Stillen eine ziemliche Lernkurve hat. In diesen frühen Tagen war ich oft milchdurchtränkt in weiten T-Shirts und ein Baby hatte Mühe, sich an meinen angeschwollenen Brüsten festzuhalten. Ich hielt an meinem Ideal fest, besonders an dieser ruhigen Wiegenpose, von der ich dachte, dass sie alle beim Stillen benutzen. Aber nach 50 Monaten (und gezählt) des Stillens zwischen meinen drei Kindern habe ich einige Tricks zusammengezählt, die die Dinge ein wenig einfacher machen.

Ich könnte immer weiter darüber reden, jedes meiner drei Kinder zu stillen. Die Kämpfe und Siege mit jedem waren zahllos. Was absolut sinnvoll ist, wenn man bedenkt, was Andrea Eastman, MA, CCE, IBCLC in The Mother-Baby Dance schreibt: „Regeln und Vorschriften haben keinen Platz in der Mutter-Baby-Beziehung. Jede Mutter- und Baby-Dyade ist anders und was funktioniert gut für eine Mutter und ein Baby funktionieren möglicherweise nicht gut für eine andere Mutter und ein anderes Baby. Das Wichtigste ist, Mutter und Baby als Individuen zu betrachten."

Und der größte Sieg für mich mit jedem meiner drei Kinder? Stillen lernen im Liegen.

Vergessen Sie die gefürchtete bucklige Pose vom Wiegen und glauben Sie mir, es ist nicht notwendig, Baby oder Ihren Arm mit Kissen abzustützen, um ihre kleinen Münder bequem an Ihre Brustwarze anzupassen. Das seitliche Stillen behebt all das. Hier ist eine kurze Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie diese Magie verwirklichen können:

  1. Falten Sie ein Handtuch in der Mitte und legen Sie es auf Ihr Bett. Dies schützt Ihre Laken vor Milchtropfen.
  2. Legen Sie sich mit der Brust, die Sie am nächsten zum Bett stillen möchten, auf die Seite.
  3. Ziehen Sie Ihre Brust ein wenig nach oben, sodass Ihre Brustwarze 1-2 Zoll von der Matratze entfernt ist.
  4. Legen Sie das Baby auf die Seite und ziehen Sie es nah an Ihre Brust. Lass ihre Lippen deine Brustwarze streifen und sie werden höchstwahrscheinlich anfangen zu rasten.
  5. Bewegen Sie das Baby vorsichtig näher heran. Normalerweise drücke ich Baby näher an meinen Bauch, indem ich ihren Hintern streiche.

Um es bequem zu haben und das Baby sicher zu halten, halte ich meinen Arm immer gerade ausgestreckt am Bett und stütze ein Kissen hinter meinen Rücken. Keine Decken oder Kissen sind um Baby herum. Auf diese Weise können sie, wenn sie mit dem Stillen fertig sind, ihren Riegel lösen und ihren Kopf drehen.

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Es braucht ein wenig Übung - wie jede erfolgreiche Stillposition - aber das Erlernen des Stillens im Liegen war für uns ein Wendepunkt! Nachts erhole ich mich mehr, ich kann mich während unserer Stillsitzungen tatsächlich entspannen und ich sabotiere meine Körperhaltung nicht. Und welche Mutter würde so etwas nicht wollen?

Weitere Tipps zur Seitenlage finden Sie unter Dr. Sears, Natural Parents Network und La Leche League.

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