Chrissy Teigens Offener Brief über Postpartale Depressionen Ist Ein Muss
Chrissy Teigens Offener Brief über Postpartale Depressionen Ist Ein Muss

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Anonim

Chrissy Teigen hält sich nicht zurück, wenn sie etwas im Kopf hat, aber gestern enthüllte sie zum ersten Mal ihren langen Kampf mit postpartalen Depressionen und gestand, dass sie anfangs Angst hatte, darüber zu sprechen.

Der multitalentierte Promi war schon in den frühen Tagen, als sie 2015 mit Luna schwanger war, eine Mutter-Shero. Sie hat ihre Probleme mit dem Schwangerwerden geteilt, sich gegen Mom-Shamers gewehrt und ihre Dehnungsstreifen für alle sichtbar entblößt. Und jetzt erzählt Teigen in einem echten und ehrlichen offenen Brief, der in Glamour veröffentlicht wurde, der Welt mutig von ihrer Erfahrung mit postpartalen Depressionen - eine Erfahrung, mit der sich viele Mütter identifizieren können.

VERBINDUNG: Eine weitere Mutter zum ersten Mal mit postpartaler Depression nimmt ihr eigenes Leben

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention betrifft eine von neun Frauen eine postpartale Depression. Zu den Symptomen gehören Wut- oder Rückzugsgefühle, Selbstzweifel, keine gute Mutter zu sein, oder sogar ein Gefühl der Taubheit und Trennung vom Baby.

Teigen hat ihren Brief geschrieben, um schwangere und frischgebackene Mütter mit Angstzuständen oder Depressionen zu erreichen und ihnen mitzuteilen, dass sie nicht allein sind.

„Ich habe gezögert, überhaupt darüber zu sprechen, da alles so etwas wird. … Aber es ist ein so großer Teil meines Lebens und das Leben vieler anderer Frauen. Es würde sich falsch anfühlen, etwas anderes zu schreiben “, schreibt sie.

Eingebetteter Inhalt:

Wir schätzen ihren Brief aus so vielen Gründen. Hier sind ein paar Zeilen und Nuggets der Wahrheit, die uns berührt haben:

"Ich konnte nicht herausfinden, warum ich so unglücklich war. Ich machte es meiner Müdigkeit und dem Herauswachsen aus der Rolle verantwortlich: 'Vielleicht bin ich einfach kein doofer Mensch mehr. Vielleicht sollte ich einfach nur eine Mutter sein. '"

Der Verlust des Identitätsgefühls, nachdem man Mutter wurde, kann frustrierend sein. Teigen war ihrer Rolle als Moderatorin von "Lip Sync Battle" gleichgültig und sie verlor ihre Aufregung, ihr zweites Kochbuch zu schreiben.

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"Erfinde ich das alles? Ist dieser Schmerz überhaupt noch real?"

Was viele frischgebackene Mütter nicht wissen, ist, dass PPD Sie nicht nur mental und emotional beeinflusst. Depressionen können auch echte körperliche Auswirkungen haben, einschließlich Kopfschmerzen, Gliederschmerzen und Übelkeit. Teigen verbrachte viele ihrer Tage im Jahr 2016 genau an der gleichen Stelle auf der Couch, brachte selten die Energie auf, um ins Bett zu kommen, und weinte oft spontan.

„Ich hätte auch nicht gedacht, dass mir das passieren könnte. Ich habe ein tolles Leben. … Aber nach der Geburt diskriminiert man nicht. Ich konnte es nicht kontrollieren.“

Teigen fragte sich, wie sie sich so fühlen konnte, wenn ihre Umstände großartig und privilegierter waren als bei vielen Müttern. Sie hatte ein erstaunliches Unterstützungssystem durch ihren Ehemann, ihre Mutter und ein Kindermädchen. Luna war das perfekte Baby. Also kam es ihr zunächst egoistisch vor, etwas zu sagen. Aber die Sache ist, PPD kann jedem passieren. Es ist üblich, aber es ist nicht normal.

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"Ich spreche jetzt, weil ich möchte, dass die Leute wissen, dass es jedem passieren kann, und ich möchte nicht, dass sich Leute, die es haben, peinlich fühlen oder sich allein fühlen. Ich möchte auch nicht so tun, als ob ich alles über die Wochenbettzeit wüsste." Depressionen, weil es bei jedem anders sein kann. Aber eins weiß ich: Für mich hilft es, einfach offen darüber zu reden."

Teigen bekam ihre postpartale Depressionsdiagnose vor den Ferien von ihrem Hausarzt. Seitdem nimmt sie Antidepressiva und teilt die Neuigkeiten mit Freunden und Familie. Einige körperliche Schmerzen sind immer noch da, aber die Öffnung hat ihr geholfen, ihren Weg der Genesung voranzutreiben.

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