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Was Wirklich Passiert Ist, Als Ich 21 Tage Lang Auf Zucker Verzichtet Habe
Was Wirklich Passiert Ist, Als Ich 21 Tage Lang Auf Zucker Verzichtet Habe

Video: Was Wirklich Passiert Ist, Als Ich 21 Tage Lang Auf Zucker Verzichtet Habe

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Video: Zuckerverzicht: 5 riesen Vorteile wenn Sie ab jetzt auf (zuviel) Zucker verzichten! Zuckerfrei leben 2023, September
Anonim
Schnittzucker-21-Tage-mürrisch
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Schnittzucker-21-Tage-Grippe
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Schnittzucker-21-Tage-Nebel-Gehirn
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Schnittzucker-21-Tage-schrecklicher-Schlaf
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Schnittzucker-21-Tage-ständig-hungrig
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Schnittzucker-21-Tage-klare-Haut
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schnittzucker-21-tage-noch-mehr-energie
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zuckerreduzierung-21-tage-abgenommen-gewicht
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schnittzucker-21-tage-mehr-energie
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schnittzucker-21-tage-denk-klar
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schnittzucker-21-tage-weniger-naschen
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schnittzucker-21-tage-mehr-geduld
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Schnittzucker-21-Tage-kein Heißhunger
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Schnittzucker-21-Tage-mehr-Gemüse
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Schnittzucker-21-Tage-Süße
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geschnittener Zucker-21-Tage-weniger-Kaffee
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Schnittzucker-21-Tage-weniger-Alkohol
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Ich habe weniger Alkohol getrunken

Das Letzte, was mir am 21. Tag ohne Zucker aufgefallen ist: Ich hatte in diesen drei Wochen nicht mehr so viel getrunken wie zuvor. Vielleicht liegt es daran, dass ich früher zu Bett gegangen bin, besonders in den ersten zwei Wochen. Oder vielleicht liegt es daran, dass ich von nur einem Drink berauscht wurde. Aber mein Körper sagte mir etwas, nicht nur in Bezug auf Alkohol, sondern auch auf Zucker und Kohlenhydrate im Allgemeinen: Ich könnte mit viel weniger leben und fühle mich nach der Überwindung des anfänglichen Buckels großartig dabei.

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