Tagebuch Einer Zoloft Mama
Tagebuch Einer Zoloft Mama

Video: Tagebuch Einer Zoloft Mama

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Video: My Experience Taking Zoloft for Anxiety and Depression / 6 Months Later / Side Effects, Dose, Etc. 2024, März
Anonim

Der Sommer soll entspannend, chillig und fröhlich sein. Doch als diese Saison kam, war ich ängstlicher und gereizter denn je. Ich beschloss, den Sprung zu wagen und meinen Hausarzt zu fragen, ob ich es mit Angstmedikamenten versuchen könnte. Sie verschrieb mir Zoloft und bat mich, ein Tagebuch zu führen, während ich mich an die Medikamente gewöhnte, um besser zu wissen, wie ich meine Symptome behandeln sollte. Dies sind Auszüge aus dieser Zeitschrift, die nur der Übersichtlichkeit halber bearbeitet wurden.

5. August

Also habe ich es endlich geschafft. Ich fragte meinen Arzt nach Angstmedikamenten. Ich habe es satt, mich von allem irritieren zu lassen, meine Tochter anzuschnauzen oder mitten in der Nacht aufzuwachen, um mir über dumme Dinge Gedanken zu machen. Ich bin wirklich nervös, meinem Mann davon zu erzählen – ich habe es nicht mit ihm besprochen, bevor ich zum Termin ging. Es ist mir peinlich, dass ich das brauche. Ich habe das Gefühl, dass er sagen wird, dass er verärgert ist, dass ich ohne Medikamente nicht glücklich genug bin.

Der Arzt sagte, dass ich mit einigen Nebenwirkungen rechnen sollte, und ich mache mir große Sorgen darüber. Es soll schlimmer werden, bevor es besser wird. Ich habe das Gefühl, ich sollte meinen Mann warnen, aber … ich weiß es nicht. Nun, hier geht's. In der ersten Woche eine halbe Pille, dann bis zur vollen Dosis.

7. August

Mir war in den letzten Tagen immer wieder schwindelig, was es schwer macht, mein Mädchen mit dem Fahrrad zu verfolgen oder vom Boden auf und ab zu stehen, um mit ihr zu spielen. Letzte Nacht bin ich um 3:30 Uhr aufgewacht und konnte lange nicht mehr einschlafen, nur über Dinge nachdenken. Mein Angstgehirn drehte Kreise. Ich bin heute erschöpft.

10. August

Ich weiß nicht, ob ich bei diesem Zeug auf die volle Dosis gehen kann. Ich hatte so viele Probleme, morgens aufzuwachen. Der Wecker klingelt und ich habe das Gefühl, dass ich mich wieder ins Bewusstsein zurückkämpfen muss. Beim Aufstehen habe ich das Gefühl, durch Jell-O zu laufen. Ich verbrachte den ganzen Tag mit dieser seltsamen Lethargie. Es war so schwer, die Energie aufzubringen, mit meiner Tochter zu spielen. Vielleicht sollte ich mein Ambien nicht in Kombination mit dem Zoloft nehmen. Ich versuche es heute Abend ohne.

Außerdem super seltsame Träume. Böse Menschen und Monster verfolgen mich.

Die kleinen Dinge stören mich nicht mehr. Es ist, als hätte ich eine neue Stimme in meinem Kopf.

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11. August

So viel Schlafprobleme letzte Nacht! Ich dachte, ich brauche das Ambien nicht, aber ich habe es definitiv getan. Ich bin erst nach 1:00 Uhr eingeschlafen! Ich bin heute so müde, dass ich nur mit meiner Tochter ferngesehen habe. Oder nicht mit ihr. Ich habe sie buchstäblich den ganzen Tag "Moana" im anderen Raum sehen lassen, während ich im anderen "The Staircase" bin. Ich bin ein schrecklicher Elternteil. Sie ist erst 3 Jahre alt und kann keine Entscheidungen für sich selbst treffen. Ich ermögliche ihr. Zu viel Bildschirmzeit. Gott, ich bin schrecklich.

12. August

Wollte nicht aus dem Bett aufstehen. Wollte mit niemandem reden. Ein weiterer Tag im Fernsehen und als gottverdammte Eltern.

14. August

Die Erschöpfung hat sich etwas verflüchtigt. Ich habe immer noch das Gefühl, dass ich die ganze Zeit gähne. Allerdings merke ich, dass mein Temperament viel … entspannter ist. Als meine Tochter heute ihr Mittagessen verschüttet hat, habe ich nicht geschnappt. Es hat meine Angst nicht ausgelöst. Außerdem habe ich nicht den ganzen Morgen damit verbracht, zu putzen, wie ich es normalerweise tue. Ich fühlte mich einfach okay mit dem Geschirr in der Spüle. Sie werden fertig. Nicht alles muss in dieser Sekunde erledigt werden. Ich fühlte mich frei und entspannt, um mit meiner Tochter zu spielen.

18. August

Eigentlich nur ein ganz normaler Tag. Ich fühlte mich ziemlich genau so wie ich es tat, bevor ich mit diesem Medikament begann. Ich hatte heute große Angst vor Geld. Mein Mann hat die Rechnungen gemacht, was ihn immer in schlechte Laune versetzt und mich glauben lässt, dass es uns finanziell nicht gut geht. Aber so geht es mir jeden Monat am Abrechnungstag. Vielleicht hat mir Zoloft eine Perspektive gegeben.

23. August

Ich fühle mich kitschig, wenn ich das sage, aber … ich bin glücklich. Die kleinen Dinge stören mich nicht mehr. Ich weiß, das klingt verrückt, aber es ist, als hätte ich eine neue Stimme in meinem Kopf. Diese Stimme sagt nicht Dinge wie „Alles könnte schief gehen“oder „Du musst dich vorbereiten, denn wer weiß, was passieren wird“oder „Das wird nie funktionieren“. Es sagt positive Dinge aus. "Was ist das Schlimmste, was passieren kann, ehrlich?" oder „Nun, wenn Sie einen Fehler gemacht haben, wie können Sie ihn dann richtig machen? So einfach ist das.“Der Ton, wie ich in meinem Gehirn mit mir selbst rede, hat sich total verändert. Ich kann mich hinsetzen und mit meiner Tochter spielen und nicht über die Millionen Dinge nachdenken, die ich tun muss. Ich kann gute Elternentscheidungen treffen und mir die schlechten vergeben. Ich kann einen Witz vertragen. Das ist neu für mich. Ich bin so froh, dass ich dieses Medikament gewagt habe. Ich kann nicht glauben, dass ich nervös war, wie andere mich wahrnehmen würden, wenn sie wüssten, dass ich eine „Glückspille“nehme. Ich sagte es meinem Mann und er sagte, er könne bereits einen Unterschied in meinem Verhalten erkennen. Er war super unterstützend. Und rate was? Er nimmt auch Angstmedikamente, wollte es mir aber nicht sagen! Ich bin so froh, dass ich jetzt offen sein kann. Ich hoffe, dass jeder, der mit Angstzuständen oder Depressionen zu tun hat, einen Weg findet, um Hilfe zu bitten. Ich bin auf jeden Fall froh, dass ich es getan habe.

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