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20 Frühe Anzeichen Und Risikofaktoren Für Osteoporose
20 Frühe Anzeichen Und Risikofaktoren Für Osteoporose

Video: 20 Frühe Anzeichen Und Risikofaktoren Für Osteoporose

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Video: Achtung! 5 Frühe Warnzeichen von Osteoporose 2023, März
Anonim

Osteoporose wird manchmal als „Knochenbrüchigkeit“bezeichnet und ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass die Knochen an Dichte verlieren, wodurch sie schwächer werden und eher brechen. Osteoporose verursacht jährlich 2 Millionen Knochenbrüche, daher ist es an der Zeit, die frühen Symptome und Risikofaktoren für diese häufige und oft schmerzhafte Erkrankung herauszufinden.

eine Frau sein
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Alter
Alter
Fraktur
Fraktur
Glasflaschen-Milch
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Vitamin-D
Vitamin-D
zwei Mädchen
zwei Mädchen
Arthritis
Arthritis
Rückenschmerzen
Rückenschmerzen
Blutkreislauf
Blutkreislauf
gebogene Wirbelsäule
gebogene Wirbelsäule
Familiengeschichte
Familiengeschichte
Verlusthöhe
Verlusthöhe
niedrige Knochendichte
niedrige Knochendichte
dünn
dünn
Medikamente
Medikamente
Rauchen-Trinken
Rauchen-Trinken
Menopause
Menopause
Nebenschilddrüse
Nebenschilddrüse
unruhig
unruhig
faul sein
faul sein

Inaktivität

Menschen, die immobil sind oder sonst nicht regelmäßig Sport treiben, haben ein höheres Risiko, an Osteoporose zu erkranken. Da die Knochenmasse in unseren 20ern ihren Höhepunkt erreicht, kann eine unzureichende körperliche Aktivität (insbesondere gewichtsbelastete Übungen, die die Knochendichte in unseren 30ern und darüber hinaus nachweislich erhöhen und schützen) zu einem erheblichen Abbau unserer Knochen beitragen. Für fähige Patienten ist es wichtig, aufzustehen und sich zu bewegen, um im Alter so viel Kraft und Mobilität wie möglich zu erhalten.

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