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6 Tipps, Um Mit Einem Ehepartner Oder Partner Im Lockdown Zu Sein
6 Tipps, Um Mit Einem Ehepartner Oder Partner Im Lockdown Zu Sein

Video: 6 Tipps, Um Mit Einem Ehepartner Oder Partner Im Lockdown Zu Sein

Video: Beziehung auf Augenhöhe führen & finden - Tipps für eine gute Beziehung 2022, Dezember
Anonim
  • Deinen eigenen Raum finden
  • Kommunizieren Sie früh
  • Pflege deine Beziehung

Es mag wie ein Geschenk erscheinen – wenn Sie im Lockdown festsitzen, können Sie mehr Zeit als Familie haben, insbesondere mehr Zeit, um mit Ihrem Lebensgefährten zu verbringen. Und es ist, aber gleichzeitig kann zu viel Zeit ohne die nötige „Ich-Zeit“Ihre Beziehung zusätzlich belasten. Egal wie stark deine Beziehung ist, jeder braucht etwas Zeit und Raum, um sein eigenes Ding zu machen. Dies kann während des Coronavirus-Lockdowns schwierig sein.

Hier sind sechs Tipps für die Sperrung mit Ihrem Ehepartner oder Partner:

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Merken Sie den Termin vor

6. Verabrede dich

Auch wenn Sie nicht ausgehen können, können Sie immer noch eine Verabredungsnacht haben. Möglicherweise müssen Sie warten, bis die Kinder schlafen gehen, damit es beginnt, oder einen Weg finden, sie abzulenken, aber Zeit für Paare ist genauso wichtig wie Zeit für sich allein.

sprach mit der Familientherapeutin Latasha Matthews, die uns ein großartiges Akronym gab, um Ihre Beziehung während des Lockdowns stark zu halten: S.A.V.E.

S- Planen Sie Termine und private Zeit, um Spaß zu haben. Halten Sie sich an die Termine und setzen Sie Grenzen mit Ihren Familienmitgliedern.

EIN- Rechnen Sie mit Rückschlägen. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Plan B haben, wenn das ursprüngliche Datum nicht funktioniert.

V- Vielfalt durch Virtualität ist der Schlüssel. Seien Sie kreativ bei Ihrer Planung. Machen Sie einen virtuellen Malkurs, besuchen Sie einen virtuellen Kochkurs oder ein Konzert. Erstellen Sie virtuell neue Erinnerungen.

E- Beseitigen Sie Ausreden und Negativität. Konzentrieren Sie sich auf Dankbarkeit und Dankbarkeit.

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