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Die Ultimative Checkliste Nach Der Geburt Für Mütter
Die Ultimative Checkliste Nach Der Geburt Für Mütter

Video: Die Ultimative Checkliste Nach Der Geburt Für Mütter

Video: Die ersten Tage nach der Geburt: Tipps und Tricks für Eltern 2022, Dezember
Anonim

Egal, ob Sie Ihr Babyregister mit Blick auf die Geburt erstellen oder zu Ihrem Fälligkeitstermin in den Laden rennen, um in letzter Minute das Wichtigste zu kaufen, diese ultimative Checkliste nach der Geburt enthält alle wichtigen Dinge für die ersten Tage nach der Geburt zu Hause.

Und glauben Sie mir, das Krankenhaus hat vielleicht alles, was Sie für eine erfolgreiche Entbindung benötigen, aber Sie sind dafür verantwortlich, dass Sie nach Ihrer Abreise vorbereitet sind. Zum Glück kann in den Tagen von Amazon Prime alles, was Sie brauchen, direkt vor Ihrer Haustür sein, aber warum warten, wenn Sie nicht müssen? Füllen Sie sich jetzt ein und Sie sind bereit für all diese postpartalen Kurvenbälle, bevor sie zuschlagen!

Eine riesige Wasserflasche

Nach der Geburt ist die Flüssigkeitszufuhr sehr wichtig – besonders wenn Sie stillen. Halten Sie also zwei Wasserflaschen bereit – eine direkt neben sich und eine im Kühlschrank für häufige Rotation.

Hängt davon ab

Ja, kommt darauf an. Sie sind einfacher als die Kombination aus Mesh-Unterwäsche und Mondo-Pad, also gönnen Sie sich dieses Juwel nach der Geburt!

Dehnbare aber stützende Hose

Postpartale Bäuche sind das interessanteste Gefühl. Du willst keine enge Kleidung vor der Schwangerschaft, aber du brauchst auch ein gewisses Maß an Unterstützung. Ich liebe eine Yogahose mit hoher Taille, bei der ich die Höhe und den Halt anpassen kann, indem ich das Oberteil so rolle, wie ich es jeden Tag brauche.

Papierteller

Mädchen, zusätzliches Geschirr ist NICHT das, was du nach der Geburt brauchst. Kaufen Sie das Costco-Pack Pappteller und gönnen Sie sich eine Pause.

Eine erfahrene Mutter auf Kurzwahl

Sie werden Fragen haben, und obwohl Ihre Gynäkologin / Hebamme / Doula sagt, Sie sollen jederzeit anrufen, ist es oft schön, eine erfahrene Mutter zu haben, die Ihnen hilft, Ihre Sorgen und Fragen zu klären.

Stilleinlagen und Cremes

Sie werden Ihren Auslauf nicht kennen, bis Sie in eine Stillgrube geraten, also besorgen Sie sich sowohl Einweg- als auch wiederverwendbare Stilleinlagen. Sie werden auch beruhigende Cremes / Salben zur Hand haben wollen, wenn Ihre Brustwarzen in den ersten Tagen zerstört werden können.

Einfache Mahlzeiten

Ich bin ein großer Fan der individuellen Aufwärmoptionen für das Mittagessen, die Target und Trader Joe beide verkaufen. Es ist so einfach, sich auf das Füttern des Babys zu konzentrieren, aber Sie brauchen auch nahrhafte schnelle Mahlzeiten.

E-Reader

Sie könnten während der Fütterungen mitten in der Nacht stundenlang mit Ihrem Telefon scrollen, aber 1) es kommt so viel heraus, dass die Telefonemissionen nicht gut sind, und 2) wäre es nicht lustig, statt durch eine Handvoll Bücher zu lesen? gedankenlos Social Media aufsaugen?

Tucks-Pads

Diese medizinischen Pads wurden für die Hämorrhoidenpflege entwickelt und sind ein Segen für alle Arten von Heilung.

Peri-Flasche

Falls dir keiner gesagt hat: Wenn du nach der Geburt pinkelst, tut es weh. Also, hier ist der Zaubertrick: Füllen Sie eine Peri-Flasche mit warmem Wasser (oder Sitzbadkräutern) und wenn Sie pinkeln, spritzen Sie die Peri-Flasche in Richtung Ihres Gesäßes für ein ruhigeres # 1-Erlebnis.

Still-BHs

Kaufe einen BH, der größer ist, als du denkst (Schwellung ist kein Witz), den du brauchst, und keinen Bügel (dieser Druck kann zu verstopften Kanälen beitragen). Strebe nach einer Kombination aus Unterstützung und Komfort und mache dir keinen Stress, wenn du ein paar Styles brauchst, um einen zu finden, der am besten zu dir und deinen Damen passt.

Ein Streaming-Dienst

Sie werden sich mit einem Neugeborenen beschäftigter denn je und fauler denn je fühlen. Ich verbringe viel Zeit damit, zu sitzen und zu stillen, zu schaukeln und zu beruhigen, und es ist eine schöne Freude, ein oder zwei gute Miniserien durchzuarbeiten. Outlander noch nicht gesehen? Ihre Zeit ist jetzt!

Um die Dinge wirklich einfach zu halten, sehen Sie sich diese druckbare Checkliste an, um Sie auf das vierte Trimester vorzubereiten:

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