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Nikki Bella, Ich Kann Deine Postpartale Depression Nachvollziehen –  weil Ich Sie Auch Hatte
Nikki Bella, Ich Kann Deine Postpartale Depression Nachvollziehen –  weil Ich Sie Auch Hatte

Video: Nikki Bella, Ich Kann Deine Postpartale Depression Nachvollziehen –  weil Ich Sie Auch Hatte

Video: Depressionen sind tödlich - sie sind tödlich. 2022, Dezember
Anonim

Im Jahr 2005 lebte ich als junger, unbeschwerter Zeitschriftenredakteur in NYC – Single, Dating und ehrlich gesagt, Kinder und Ehe waren meine letzten Gedanken. Ich habe Brooke Shields zufällig im Fernsehen gesehen, wie sie darüber sprach, wie verloren und traurig sie war, nachdem sie ihr erstes Baby bekommen hatte. Mein Herz brach für sie. Ich habe ihr Oprah Winfrey-Interview aufmerksam verfolgt und insgeheim gedacht, dass ich noch nie von einer postpartalen Depression (PPD) gehört habe. Es klingt wirklich überwältigend - die arme Brooke. Ich hoffe, es passiert mir nie, wenn ich eines Tages ein Baby bekomme.

Oh, aber es hat

Nachdem ich mitten im Winter mein älteres Kind zur Welt gebracht hatte, fühlte ich mich wie ein Zombie, der von einem Lastwagen angefahren wurde. Ich liebte meine Tochter, fühlte mich aber überwältigt, einsam und ein wenig getrennt von ihr. Ich hatte ein Baby? Sie ist mein? Aber ich selbst bin ein Kind. Ich weiß nicht, was ich mit einem Baby anfangen soll.

Ich hatte das Gefühl, dass alles, was ich für sie tat, falsch war. Ich verbrachte Tage ohne Duschen und fühlte mich von Depressionen überflutet, als mir klar wurde, dass meine Tage, in denen ich einfach aus der Tür ging und wohin ich wollte, wann immer ich wollte, vorbei waren – für lange Zeit. Ich war extrem müde, mürrisch und ängstlich, weil meine Tochter ein Frühchen war, was zu Entwicklungsverzögerungen führen konnte. Ich habe ständig mit meinem Mann über alles gestritten. Ich hasste es, wie mein Körper von einst Größe 6 nach der Geburt aussah. Viele Tränen wurden vergossen. Es war keine schöne Zeit.

Dann erinnerte ich mich an Brooke

Das war PPD. Das war eine echte Sache – sie warnte mich davor. Mit einem schreienden Baby auf meinem Schoß rief ich meinen alten Therapeuten an und fragte, ob wir ein paar Telefonsitzungen machen könnten. Ich bat meine Schwestern, wenn sie konnten, zu babysitten (ich war natürlich zu stolz, um wochenlang um Hilfe zu bitten), und stellte eine Putzfrau ein. Ich ließ sogar meine Wäsche zum Waschen und Falten schicken und es war mir egal, wenn mich jemand dafür verurteilte - ich konnte in dieser Zeit nicht einmal untergeordnete Aufgaben wie Wäsche erledigen.

Schließlich, als meine Tochter ungefähr 7 Monate alt war, ging es mir besser. Ich fühlte mich wieder wie ICH.

Nach Brooke sprachen nicht viele Promis über PPD. Ich weiß nicht warum - es hat mich genervt. Alle grinsten und machten Witze darüber, dass sie müde waren, aber niemand ging so tief wie sie.

Betreten Sie Nikki Bella, eine ehemalige WWE-Diva

Nikki moderiert mit ihrer Zwillingsschwester Brie einen Podcast, in dem sie kürzlich über ihre Kämpfe mit postpartalen Depressionen sprach, nachdem sie ihr erstes Baby mit ihrem Verlobten Dancing With the Stars-Profi Artem Chigvintsev bekommen hatte.

Obwohl Nikki sich als diese harte, freche Mama präsentiert, sprach sie offen darüber, wie PPD ihr in den Arsch getreten hat und mit der sie wirklich zu kämpfen hatte, besonders wenn ihr Verlobter während der Dreharbeiten zu seiner Show weg war. Sie teilte mit, wie einsam Mutterschaft sein kann – selbst wenn sie von Freunden und Familie umgeben ist – und wie überwältigend.

Um das Ganze abzurunden, hatte ihr Baby Koliken, was stundenlang ununterbrochenes Schreien bedeuten kann. Und wie viele von uns hatte auch Nikki mit ihrem Körper nach der Geburt zu kämpfen und sagte, sie sei zu stolz, um jemanden um Hilfe zu bitten – sogar ihren eigenen Zwilling und Verlobten. Ihre Stimmung nach der Geburt war so intensiv und sie gab zu, dass sie Artem manchmal sogar "hasste".

Ich konnte all das nachempfinden - weil ich auch dort gewesen war.

Und vielleicht bist du gerade dabei

Wenn Sie an PPD leiden, bitten Sie bitte um Hilfe und denken Sie daran, dass es sehr häufig vorkommt. Die Chancen stehen gut, dass Sie bereits jemanden kennen, der es durchgemacht hat. Viele Therapeuten sind sogar auf PPD spezialisiert. Und wenn Sie mit jemandem befreundet sind, der kürzlich ein Baby bekommen hat, schauen Sie bei ihm vorbei und fragen Sie: „Wie geht es Ihnen wirklich?“- und meinen es ernst. Während es süß ist, über Babys zu schwärmen, braucht Mama auch etwas Pflege und weiß vielleicht einfach nicht, wie sie danach fragen soll.

Ich liebe Mütter, die ihre Unvollkommenheiten rocken. Ich bin fest davon überzeugt, dass Sie anderen helfen, wenn Sie sich über Ihre eigenen Kämpfe öffnen. Nikki, bleib dran – alles wird gut. Du bist definitiv nicht allein. Danke, dass Sie Ihr Herz geöffnet haben und dem Rest von uns kämpfenden Müttern geholfen haben, sich weniger allein zu fühlen.

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