Tagebuch Einer Mutter Im 4. Trimester: Woche 3
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Video: Mama Tagebuch – 1. Trimester – Ängste, Gewicht, Ernährung, Symptome & Tipps 2022, Dezember
Anonim

Diese Woche wusste ich, dass ich proaktiv sein musste, um meine Hormone nach der Geburt auszugleichen. Ich hatte nach der Geburt meines ersten Sohnes wirklich mit toten Nebennieren, Stoffwechsel und Hormonausgleich zu kämpfen, ganz zu schweigen davon, dass der „Babyblues“dann in eine Wochenbettdepression überging.

Ich fühlte mich nach meinem ersten Sohn jahrelang einfach weg. Ich konnte das Babygewicht nicht schütteln und hatte ein allgemeines Gefühl von „meh“. Es ist verrückt, was das Fehlen von Hormonen Ihrem Körper antun kann (was wir später herausfanden, was auf die jahrelange Unfruchtbarkeit zurückzuführen ist), und es war ein großer Faktor dafür, dass Sie die zusätzlichen 50 Pfund nach der Geburt nicht mehr abnehmen können als sechs Jahre.

Ich fühlte mich jahrelang buchstäblich wie Scheiße, egal wie viel ich trainierte und eine saubere, ausgewogene Ernährung aß, und es war mehr als frustrierend. Ich konnte mich nach der Geburt einfach nicht physisch, emotional oder mental erholen.

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