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Hypnotherapie Für Dummies (und Mütter, Die Mit Fernunterricht Umgehen Und Ihren Verstand Verlieren)
Hypnotherapie Für Dummies (und Mütter, Die Mit Fernunterricht Umgehen Und Ihren Verstand Verlieren)

Video: Hypnotherapie Für Dummies (und Mütter, Die Mit Fernunterricht Umgehen Und Ihren Verstand Verlieren)

Video: Wie STRESS Kinder krank macht 2022, November
Anonim

Als die Pandemie ausbrach, hörte ich auf, zur Therapie zu gehen, hauptsächlich weil ich das Gefühl hatte, nicht genug Privatsphäre zu haben, um effektive Telefonsitzungen von zu Hause aus durchzuführen. Aber es ist nicht so, dass die Probleme, mit denen ich normalerweise zu kämpfen habe, einfach wie von Zauberhand verschwunden wären. Tatsächlich wurden sie sogar noch intensiver, wie jeder, der die letzten sieben Monate erlebt hat, bestätigen kann.

Als also ein Freund über Zoom nach Leuten suchte, mit denen er für seine neue Hypnotherapie-Praxis arbeiten konnte, war ich begeistert.

Ich suchte nach zwei Dingen - einem tieferen Gefühl der Ruhe in diesen turbulenten, unsicheren Zeiten; und etwas kreatives Vertrauen. Hier ist, was ich auf dem Weg gelernt habe.

Frau in Hypnose
Frau in Hypnose
Hypnotisierte Frau
Hypnotisierte Frau
Frau schließt während der Hypnose die Augen
Frau schließt während der Hypnose die Augen
Gestresste Frau am Laptop
Gestresste Frau am Laptop
Therapeutenbüro
Therapeutenbüro
Glückliche Frau
Glückliche Frau
Glückliche lächelnde Frau
iStock

Woher weißt du, dass es funktioniert

Manche Leute kommen vielleicht, um mit dem Rauchen aufzuhören, haben eine Sitzung und ihr Verlangen ist weg. Das ist ein ziemlich eindeutiger Hinweis. Für andere ist Veränderung subtiler, inkrementeller.

Ich mache das jetzt seit ein paar Monaten. Und es ist nicht so, dass ich eines Morgens selbstbewusster als Schriftsteller und weniger ängstlich als Mensch aufgewacht wäre. Aber ich fühle kleine, offene Räume, die es vorher nicht gab, in denen ich Entscheidungen treffen kann, die sich von meinen Entscheidungen in der Vergangenheit unterscheiden. Und was die persönliche Veränderung angeht, fühlt sich das sehr nach Fortschritt an.

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