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5 Nachgewiesene Gesundheitliche Vorteile Von Apfelessig
5 Nachgewiesene Gesundheitliche Vorteile Von Apfelessig

Video: 5 Nachgewiesene Gesundheitliche Vorteile Von Apfelessig

Video: Wichtige neue gesundheitliche Vorteile von Apfelessig! Du wirst überrascht sein! 2022, Dezember
Anonim
  • Apfelessig: Was es ist und wie man es verwendet
  • Gesundheitliche Vorteile von Apfelessig
  • Mögliche Nebenwirkungen von Apfelessig

Apfelessig (ACV) wird seit über 2.000 Jahren verwendet, um Infektionen zu bekämpfen, Oberflächen zu reinigen, Diabetes zu kontrollieren, Wunden zu heilen sowie Lebensmittel zu konservieren und zu aromatisieren. Ob in Lebensmitteln und Diäten oder in der Gesundheits- und Hautpflege, das beliebte Hausmittel und Grundnahrungsmittel soll Ihre Gesundheit auf verschiedene Weise fördern. Obwohl es wenig Forschung zu ACV gibt und weitere Studien erforderlich sind, gibt es einige nachgewiesene gesundheitliche Vorteile von Apfelessig.

Apfelessig Anwendung
Apfelessig Anwendung
Apfelessig Anwendung
Apfelessig Anwendung
Apfelessig Anwendung
iStock

Mögliche Nebenwirkungen von Apfelessig

So toll Apfelessig auch ist, es kann Nebenwirkungen bei der Einnahme und Verwendung geben.

Kann Weichgewebe schädigen soft

Dr. Lee warnte, dass Mäßigung der Schlüssel sei. „Wenn es in großen Mengen konsumiert wird, kann der Säuregehalt schädlich für die Weichteile von Mund, Rachen und Magen sein“, erklärte sie.

Kann den Zahnschmelz erodieren

Aufgrund seines hohen Säuregehalts kann das Trinken von zu viel Apfelessig die Zähne durch Erosion des Zahnschmelzes schädigen.

Kann den Kalium- und Insulinspiegel senken oder verändern

Apfelessig kann Berichten zufolge einen niedrigen Kaliumspiegel verursachen oder verschlimmern und den Insulinspiegel verändern. Menschen mit Bluthochdruck oder Diabetes sollten besonders vorsichtig sein.

Kann bestimmte Medikamente beeinträchtigen

Apfelessig kann mit einigen Medikamenten wie Insulin, Digoxin (Lanoxin) und bestimmten Diuretika interagieren und Ihren Kalium- oder Blutzuckerspiegel auf gefährliche Werte senken.

Wenn Sie sich für eine Diät mit hohem ACV entscheiden, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt und informieren Sie ihn über alle Medikamente, die Sie einnehmen.

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