Wenn 2020 Müttern Etwas Beigebracht Hat, Dann Die Neujahrsvorsätze Zu Vermasseln

2023 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-08-25 08:39

Als alleinerziehende Mutter, die selbstständig ist, habe ich jede Woche viele Ziele: Ich setze mir ein Wochenziel für die Arbeit, ich setze mir ein Wochenziel für Bewegung, ich setze ein Wochenziel für Jobs, die im Haushalt erledigt werden müssen. Darüber hinaus versuche ich, all die lustigen Dinge, die wir in unserem Leben brauchen, in Einklang zu bringen, wie z. B. Zeit mit meinen Kindern zu verbringen, Zeit für Hobbys zu finden und in meine Beziehung zu investieren.

Während ich weiß, dass fast alle im selben Boot sitzen und Dinge zu tun haben, die sie tun müssen, um ihr Leben reibungslos zu gestalten und sich ganz zu fühlen, bin ich eher ängstlich und kann mich sehr leicht aufregen. In der Vergangenheit, wenn ich mein Arbeitsziel nicht erreichte, endete ich in Tränen und fühlte mich wertlos. Wenn mit einem meiner Kinder etwas vor sich ging, das ein Kampf war, würde ich die ganze Schuld auf mich nehmen und mir sagen, dass es meine Scheidung war, die sie dazu brachte, sich so zu verhalten. Wenn mein Haus nicht sauber war, sagte die Stimme in meinem Kopf Dinge wie: "Du bist faul, du arbeitest von zu Hause aus, darum solltest du dich kümmern."

Ich habe mir keinen Raum gelassen, um langsamer zu werden oder einfach nur auszuruhen, wenn ich es brauchte

Ich würde drücken und drücken und drücken. Als die Pandemie ausbrach, habe ich einige Nächte nicht geschlafen. Es gab so viele Unbekannte, und ich war so verkrampft, dass ich nicht mehr klar denken konnte und es beeinflusste mein ganzes Leben.

Ich musste auf die harte Tour lernen, dass man nur so lange so weitermachen kann. Mir wurde klar, dass sich die Arbeit verlangsamte, obwohl sich die Dinge änderten, und ich hatte keine Ahnung, was die Zukunft bringen würde, dass es mir gut ging – wir waren OK.

Es war lustig, zurückzugehen und mir die Posts anzuschauen, die mir Leute geschickt haben, wie großartig 2020 sein würde

Menschen – insbesondere Mütter – setzen sich selbst so stark unter Druck, jedes Jahr neu anzufangen. Sie fangen stark an, und wenn es dann anfängt zu verpuffen, füllen sie ihren Geist mit solchen negativen Selbstgesprächen.

Wenn uns 2020 etwas gelehrt hat, dann, dass wir jeden Tag das Beste aus dem machen sollten, was uns gegeben wird. Nicht mehr, nicht weniger. Wir müssen mit dem Druck aufhören, uns selbst ändern zu wollen. Hör auf zu denken, dass wir nicht genug sind. Hören Sie auf zu denken, wir werden nur glücklich sein, wenn dies oder das passiert.

Ich versuche, an mir selbst zu arbeiten und bessere Entscheidungen zu treffen, das ist nicht das, wovon ich rede. Aber ich sage, wenn wir uns selbst unter Druck setzen, auf Schritt und Tritt die Kontrolle zu behalten und die Dinge auseinander fallen, werden wir nicht in der Lage sein, zusammenzuhalten.

Wir müssen diesen Druck loslassen

Wir haben keine Ahnung, was 2021 bringen wird. Ich werde nicht einmal versuchen, die ganze Zeit in Flammen zu stehen. Stattdessen werde ich mein Bestes geben, mit den Ressourcen und Möglichkeiten, die ich habe. Ich werde dankbar sein für die Erinnerungen und Momente. Ich werde im gegenwärtigen Moment bleiben und nicht in die Zukunft schauen.

Ich weiß endlich, dass ich mich anpassen und das Beste daraus machen werde, wenn es nicht nach Plan läuft oder ich nicht den Erwartungen entspreche, die ich an mich selbst gestellt habe. Und kann sich das nicht wirklich jeder von uns im neuen Jahr wünschen?