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Wie Schwarze Mütter Während Der Schwangerschaft Für Sich Selbst Eintreten Können
Wie Schwarze Mütter Während Der Schwangerschaft Für Sich Selbst Eintreten Können

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Video: Das musst du wissen: Die 20 besten Tipps & Tricks für Schwangere aus meinen vier Schwangerschaften 2024, März
Anonim
  • Wie Sie für sich selbst sprechen
  • Was Sie tun können, wenn Sie eine zweite Meinung benötigen
  • Die wichtigsten Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen sollten

Ich kann mich erinnern, dass ich einem meiner Freunde erzählt habe, dass ich keinen Geburtsplan für die Geburt meines zweiten Sohnes hatte. Ich wollte einfach alles befolgen, was mein Gynäkologe mir sagte. Sie konnte mir nicht glauben. Diese Freundin hatte während ihrer Schwangerschaft eine Doula engagiert, weil sie nicht genau wusste, welcher Arzt ihr Baby zur Welt bringen würde, und wir hatten zuvor über die Risiken der Müttersterblichkeit für schwarze Mütter gesprochen. Wir wussten beide, dass eine gesunde Schwangerschaft und eine gesunde Geburt große Segnungen waren und wussten, was wir möglicherweise erleben könnten, also schockierte sie meine Aussage.

Obwohl meine Wahl unglaublich schien, wurde viel Arbeit in diese Entscheidung gesteckt. Ich hatte bereits Schritte unternommen, um mich in meinem Gesundheitsplan zu vertreten, und es zahlte sich aus. Ich wusste ohne Zweifel, dass meine Ärztin alles tun würde, was sie konnte und jede Entscheidung im besten Interesse meines Babys und mir treffen würde.

Wie sich herausstellte, war meine Entbindung nicht einfach, daher wurde ihr Vertrauen zu einer der besten Entscheidungen, die ich hätte treffen können. Also, wie bin ich an diesen Punkt gekommen?

Im Folgenden finden Sie die Schritte, die Sie unternehmen können, um sich während Ihrer Schwangerschaft und für Ihre Gesundheit im Allgemeinen einzusetzen.

1. Sprich jederzeit

In erster Linie müssen Mütter offen sein, sich zu äußern, wenn sie das Bedürfnis verspüren, ein Gespräch zu führen oder ein Anliegen anzusprechen. „Die Leute müssen sich an ihre Stimme gewöhnen. Menschen betreten medizinische Räume, und es kann für einige einschüchternd sein, weil sie [die Ärzte] die Experten sind “, sagte Kiarra King, MD, eine Gynäkologin in Illinois.

Obwohl es beängstigend und schwierig sein kann, harte oder unangenehme Gespräche mit Ihrem Arzt zu führen, ist das Thema zu wichtig, um es zu vermeiden, es zu sagen. „Sie bekommen einen Körper, ein Leben, und Sie werden nicht umgekrempelt“, sagte Dr. King.

2. Stellen Sie alle Fragen

Wenn Sie Ihren Arzt vor der Geburt aufsuchen, sollten Sie unbedingt alle Fragen stellen, die Ihnen einfallen. Indem Sie Fragen stellen, können Sie Klärung, Folgeinformationen und Details zu Behandlungsplänen oder Medikamenten erhalten. Das Ziel Ihrer Zeit mit Ihrem Arzt sollte es sein, sich mit seinem Behandlungsstil und seiner Kommunikationsweise vertraut zu machen.

„Schwarze Frauen sollten immer nach dem Warum fragen, was die Ärzte als Lösung für das Problem empfehlen. Sie sollten fragen: 'Was sind die Vorteile?' 'Was sind die Risiken?' 'Was sind die anderen Optionen?' 'Was passiert, wenn wir nichts tun?' All diese Informationen sollten ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung über sich selbst, ihren Körper und die Babys in ihrem Mutterleib zu treffen “, sagte Doula Erica McAfee.

3. Bauen Sie eine Beziehung und eine Beziehung zu Ihrem Gynäkologen auf

Authentische Beziehungen ermöglichen es Ihnen, mit Ihrem Arzt offen und verletzlich zu sein. Sobald Sie eine gute Beziehung zu Ihrem Arzt haben, können Sie sich sicherer fühlen, Themen anzusprechen, über die Sie mehr Informationen benötigen. Eine positive Beziehung zu Ihrem Arzt gibt ihm auch die Möglichkeit, Ihre Vorlieben und Ihre Gesundheitsgeschichte zu erfahren.

4. Eine zweite oder dritte Meinung ist nicht schlecht

Unabhängig davon, ob Sie sich wohl fühlen und eine positive Beziehung zu Ihrem Gynäkologen haben, kann die Einholung einer Zweit- oder sogar Drittmeinung helfen, Missverständnisse zu bewältigen, weitere Informationen zu erhalten oder eine Diagnose oder einen Behandlungsplan zu bestätigen. Es kann jedoch schwierig sein, Nachrichten über Ihre Gesundheit aus jeder Quelle zu hören, und es ist gut, dies zu berücksichtigen, wenn Sie durch verschiedene Meinungen navigieren.

"Sie können auch eine zweite Meinung einholen, aber denken Sie daran, wenn die Diagnose schwer zu hören ist, wird es von niemandem schwer sein", sagte Dr. King. „Manchmal gibt dir diese zweite Meinung Sicherheit, wenn es dasselbe ist. Dann kannst du dich wohler fühlen.“

Zusätzliche Unterstützung durch eine Doula, Hebamme oder Geburtshelferin kann die Mutter im Kreißsaal zusätzlich unterstützen, wenn sie nicht in der Lage oder unsicher ist, ihre Anliegen klar zu artikulieren.

„Wenn sie eine Doula als Unterstützungsperson haben, können sie zusätzliche Fragen stellen, um eine fundierte Entscheidung zu treffen, die für sie basierend auf ihrem Geburts- und Wochenbettplan am besten ist“, sagte McAfee.

5. Wenn keine Verbindung besteht, suchen Sie sich einen anderen Arzt

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Beziehung und Ihr Verhältnis zum Arzt nicht vorankommen, es Bedenken gibt oder Sie sich in Ihrer Zeit mit dem Arzt feindlich fühlen, ist es völlig normal, einen anderen Arzt zu finden. Der Wechsel zu einem anderen Arzt gehört auch dazu, sich für sich selbst einzusetzen.

„[Mütter] sollten aufgrund der gegebenen Informationen ihrer Intuition vertrauen, aber auch fragen, was passiert, wenn sie nichts tun“, sagte McAfee. Indem Sie eine Entscheidung treffen und auf diese Entscheidung reagieren, tun Sie zweifellos das, was Sie für Ihr Baby und sich selbst am besten halten.

Ich hatte das Glück, dass mein Arzt und ich uns nahe stehen. Als schwarze Mutter gibt es nur wenige Dinge, die beängstigender sind, als in den Kreißsaal zu gehen und nicht zu wissen, was passieren wird. Ihr größter Fürsprecher ist jedoch Ihre eigene Stimme, und Sie haben das Recht und die Verantwortung, sie vor, während und nach der Schwangerschaft zu verwenden.

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