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Promi-Gerichte Von "Nanny To The Stars" Auf Dem Schlaftipp Nr. 1
Promi-Gerichte Von "Nanny To The Stars" Auf Dem Schlaftipp Nr. 1

Video: Promi-Gerichte Von "Nanny To The Stars" Auf Dem Schlaftipp Nr. 1

Video: Was stimmt mit Hazels Augen nicht? | Mädels-Alarm! Sechs Töchter im Haus | TLC Deutschland 2022, Dezember
Anonim

Connie Simpson wird seit Jahrzehnten liebevoll „Nanny Connie“genannt – und diesen Titel trägt sie sicherlich mit Stolz. Die erfahrene Elterncoach ist seit mehr als 30 Jahren in der Kinderbetreuungsbranche tätig, wo sie Hunderten von neuen Eltern geholfen hat, ihre Babys aus dem Krankenhaus zu Hause willkommen zu heißen (einschließlich einiger bekannter A-Listener!). Aber diese Woche hat sich die geliebte "Nanny to the Stars" - und Owlet-Partnerin - zusammengetan, um einige ihrer am besten gehüteten Schlafgeheimnisse für Säuglinge mit uns allen zu teilen. Und wenn Sie uns fragen, ist es ziemlich klar, dass frischgebackene Eltern alle viele der gleichen Fragen haben – berühmt oder nicht.

Die Betreuung von Babys und Kindern liegt Connie schon immer im Blut

Als Teenagerin, die in Mobile, Alabama, aufwuchs, half Nanny Connie ihrer Mutter, die als private Krankenschwester für frischgebackene Eltern arbeitete und sich um unzählige Neugeborene kümmerte.

Kindermädchen Connie
Connie Simpson

In den folgenden Jahren arbeitete Connie auch in verschiedenen anderen Berufen im Bereich Kinderbetreuung, von einer Lehrerin bis hin zu einer Kita-Leiterin. 1982 begrüßte sie schließlich ihre Tochter Courtney, die ihre Augen noch mehr für die Liebe zwischen einer Mutter und einem Kind öffnete.

"Irgendwann hat mich meine Leidenschaft verfolgt [und] ich konnte nicht vor meiner DNA davonlaufen", sagt sie jetzt, als sie "Nanny Connie" wurde.

„Meine Ururgroßmutter war Hebamme, meine Mutter Krankenschwester, und meine Familie kümmerte sich um die Familie“, erzählt sie. "Es war für mich einfach selbstverständlich und ich liebte, was ich tat und was ich tue."

Auf ihrem Weg hat sie auch Dutzenden prominenten Eltern geholfen

Nanny Connie und Jessica Biel
Connie Simpson

Sie half Brooke Shields einmal, ihre Muttermilchversorgung zu steigern (Profi-Tipp: Probieren Sie es mit einem Bier!), und sie zeigte Justin Timberlake und Jessica Biel, wie sie ihr erstes Kind Silas bekamen.

John Krasinski und Emily Blunt, die Eltern von Hazel (6) und Violet (4), schwören ziemlich auf sie.

„Es gibt nur sehr wenige Menschen, von denen Menschen sagen können, dass sie ihr Leben verändert haben“, sagte Krasinski Nanny Connie während eines Interviews im Jahr 2018. "Du hast unser Leben verändert."

Durch all das hat Connie selbst einige wertvolle Lektionen gelernt

Kindermädchen Connie
Connie Simpson

"Erstens ändert sich die Tatsache, eine Berühmtheit zu sein, nicht von einem Elternteil", sagt Nanny Connie. „Eigentlich erhöht es den Druck! Alle Augen sind auf ihre elterlichen Fähigkeiten gerichtet und warten auf den ersten kleinen Fehler. Sie bekommen nicht die Gnade, ihren Weg zu finden und ihr Selbstvertrauen als Eltern aufzubauen.

"Dieser Unterschied hat mich dazu gebracht, meine Fähigkeiten zu verfeinern, ihnen einfache Dinge beizubringen, wie zum Beispiel, wie man sein Baby ins Auto nimmt und aus ihm herausnimmt, wie man sein Kind anzieht, wenn man in die Öffentlichkeit geht, wie man seine Wickeltasche für den Erfolg packt und wann Sie mit Ihrem Kleinen das Haus verlassen sollen", erklärt sie.

Aber Fragen zum Babyschlaf bleiben die häufigsten

Besonders dieses hier: *"Wie bringe ich mein Baby dazu, nachts durchzuschlafen?"*

Die Chancen stehen gut, dass Sie das eine Million Mal vor sich hin gemurmelt haben und sogar bis spät in die Nacht wach geblieben sind und wie verrückt gegoogelt haben. Wenn ja, versteht Nanny Connie Ihre Frustration.

„Jede Eltern müssen sich bewusst sein, dass kein Kind dem anderen gleicht und jede Schlafroutine anders ist“, stellt sie fest. "Eltern, die sich gegenseitig helfen - und Hilfe zu haben, wenn Sie alleinerziehend sind - ist wichtig. Dies kann Ihr Dorf sein."

Das heißt, vergleichen Sie die Schlafroutine Ihres Babys nicht mit der anderer

Laut Nanny Connie ist der größte "Schlaffehler", den neue Eltern machen, zu denken, dass es einen einheitlichen Schlafplan für Neugeborene gibt.

"Wenn Sie denken, dass dies in Ihrem Haushalt passieren wird, nur weil Ihre Freundin ihr Kind durchschlafen konnte", sagt sie. "Das ist einfach nicht der Fall. Jedes Elternteil und jedes Kind sind anders."

Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die meisten Babys nicht so "durchschlafen", wie wir es normalerweise sehen. Tatsächlich ergab eine in der Zeitschrift Pediatrics veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2018, dass nur 57% der Babys im Alter von 1 Jahren tatsächlich acht Stunden am Stück durchschlafen. Dies kann auch je nach Entwicklungsstadium eines Babys variieren (z kann den Nachtschlaf unterbrechen), daher ist es wichtig, dies im Hinterkopf zu behalten.

Am Ende des Tages ist es vielleicht besser, sich auf den gesamten Schlaf zu konzentrieren – einschließlich Nickerchen und Nickerchen tagsüber – anstatt darauf, ob ein Baby acht aufeinanderfolgende Stunden lang die Augen geschlossen hat.

Es ist auch in Ordnung, ein wenig Hilfe von der Technologie zu bekommen

Ein Teil davon, Babys dazu zu bringen, selbstständig und selbstberuhigend einzuschlafen, besteht darin, nicht bei jedem Schrei oder Wimmern einzugreifen. Das ist natürlich leichter gesagt als getan, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Baby Sie braucht, aber genau deshalb lobt Nanny Connie seit einiger Zeit das Babyphone Owlet.

Der tragbare Monitor, der auch als "Smart Socke" bezeichnet wird, lässt sich zum Mittagsschlaf oder zur Schlafenszeit leicht auf und ab den Fuß Ihres Babys gleiten und verfolgt seine Bewegungen, Herzfrequenz und Blutsauerstoffwerte während des Schlafens. Es synchronisiert sich auch mit einer App auf Ihrem Smartphone, sodass Sie schnell einchecken oder benachrichtigt werden können, wenn etwas nicht stimmt.

„Dies hilft, das Vertrauen der Eltern zu stärken, die Schlafgewohnheiten ihrer Kleinen zu erlernen“, sagt Nanny Connie. "Wie bei allem, wissen Sie, dass dies einige Zeit dauern wird und Sie ein Fundament bauen."

Im Wesentlichen sagt die Eule den Eltern, wann sie einziehen und wann sie bleiben sollen - etwas, das Nanny Connie von unschätzbarem Wert findet.

„Ich habe 30 Jahre damit verbracht, die Kleinen zu beobachten und sicherzustellen, dass ihr Umzug nur deshalb geschah, weil sie sich umstellten“, sagt sie. "Die Eule ist zu diesem kleinen Vogel auf meiner Schulter geworden, der sagt: 'Nanny, es ist in Ordnung. Sie haben nur eine neue Position gefunden.'"

Haben Sie keine Angst, Methoden der alten Schule mit neuen zu mischen

„Ich muss die Technologie dafür loben, dass sie etwas tut, das Eltern hilft, sich in der Welt der Elternschaft gestärkt zu fühlen, weil es so viel Stress gibt“, sagt Nanny Connie. „Verstehen Sie mich nicht falsch, ich bin definitiv ein Befürworter, dass Eltern nicht vollständig von der Technologie abhängig sind, um von ihrem Kleinen zu lernen ihre Kleinen.) Aber ich bin ein Befürworter von Eltern, die Technologie einsetzen, um ihren Instinkt mit den Informationen, die sie liefern, zu bestätigen oder zu schärfen.

„Alle Eltern, insbesondere frischgebackene Eltern, brauchen eine helfende Hand“, fügt sie hinzu. "Es gibt keinen besseren Zeitpunkt, als ganz am Anfang zu beginnen und die kleinen Eigenheiten Ihres Kleinen kennenzulernen."

Legen Sie vor allem eine Routine fest, die für Sie funktioniert

Laut Nanny Connie macht eine frühzeitige Schlafenszeit den Unterschied – für Sie und Ihr Baby. Erstellen Sie ein beruhigendes Nachtritual, das Ihr Baby entspannt und signalisiert, dass es Zeit ist, den Tag zu beenden.

„Ein Baby trainiert seine Sinne“, erinnert Nanny Connie. „Ihr Geruchs- und Tastsinn sind der Schlüssel. Wenn Sie Ihren Luftbefeuchter vor dem Bad regelmäßig mit ätherischen Ölen starten oder nach dem Baden massieren, wissen Sie, dass es Zeit für das Zubettgehen ist. Deshalb ist Routine so wichtig, weil sie letztendlich ihre Erwartungen bestimmt und Irgendwann wird es für sie zur zweiten Natur. Außerdem hilft es dabei, Eltern in einer Routine zu halten und ihren Stress zu reduzieren.“

(Hat jemand gesagt, dass es Stress reduziert? Sagen Sie nicht mehr.)

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