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8 Erste Feste Nahrung Für Ihr Baby
8 Erste Feste Nahrung Für Ihr Baby

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Video: Das isst mein Baby an einem Tag | Baby Nahrung Tagesplan | Beikost, Brei, BLW und Stillen 2022, Dezember
Anonim
  • Erste feste Nahrung für Babys: Wie fange ich an
  • Die erste feste Nahrung für Babys wählen? Hier sind einige großartige Optionen:
  • Hausgemachte feste Nahrung für Babys

Von Ihrem Kinderarzt grünes Licht zu bekommen, feste Nahrung einzuführen, kann aufregend, aber total überwältigend sein. Es macht so viel Spaß, herauszufinden, was die erste feste Nahrung für Babys sein wird, aber zu wissen, was sie wählen (und wie man sie zubereitet) ist für viele Mütter, die zum ersten Mal werden, etwas verwirrend. Glücklicherweise gibt es viele Informationen, von grundlegenden Anleitungen zur Aufnahme von Feststoffen bis hin zu Rezepten für feste Nahrung für Babys. Mütter von heute können sich glücklich schätzen, dass sie das Internet haben.

Aber zuerst, was gilt als feste Nahrung? Im Grunde alles, was Ihr Baby bisher nicht aus der Flasche konsumiert hat – und das eröffnet Ihnen eine ganze Welt an Möglichkeiten in Sachen Ernährung.

Sind Eltern und Baby bereit, loszulegen? Hier ist, was Sie wissen müssen, was und wie Sie Ihrem Baby feste Nahrung geben sollten, wenn Ihre Reise beginnt.

Baby erste feste Nahrung
Baby erste feste Nahrung
Baby erste feste Nahrung
Baby erste feste Nahrung
Baby erste feste Nahrung
iStock

Hausgemachte feste Nahrung für Babys

Während sich viele Eltern für das traditionellere pürierte Essen in Gläsern von Marken wie Gerber oder Beech Nut entscheiden, entscheiden sich andere dafür, das Essen selbst zuzubereiten oder eine Kombination aus beidem zu machen. Selbstgemachte feste Nahrung für Babys zuzubereiten ist eigentlich einfacher, als es klingt; Bei den meisten Gemüsesorten und einigen Früchten müssen Sie die Lebensmittel nur dämpfen, kochen oder backen, bevor Sie sie in einem Mixer oder einer Küchenmaschine auf die gewünschte Konsistenz pürieren - und dünner ist besser für Babys, die gerade erst anfangen.

Es gibt auch jede Menge Rezepte für feste Nahrung für Babys online. Für Einsteiger gibt es diese Single Food Rezepte von Cooking Light, aber wenn es für Ihr Baby etwas abenteuerlicher wird, ist es an der Zeit, ein bisschen mehr Spaß zu haben. Dieses Hühnchenpüree-Rezept ist ein großartiger Ausgangspunkt für die Einführung von Proteinen, und dieses Rezept, das Banane, Kokosmilch und Zimt enthält, klingt gut genug, um ein Dessert für Erwachsene zu sein.

Es macht Spaß, in der Küche kreativ zu werden, aber es gibt auch ein paar Lebensmittel, die Sie auf jeden Fall vermeiden sollten, bis Ihr Baby älter (oder mindestens 1 Jahr alt) ist, wie Honig, Kuhmilch, große Erdnussbutterstücke, die schwer zu verarbeiten sind Schlucken und andere Gefahren, die Lebensmittel ersticken, wie runde Trauben, die nicht in kleine Stücke geschnitten wurden, oder Marshmallows.

Und wenn Sie in Ihrer Familie Allergien in der Vorgeschichte haben, ist es natürlich eine gute Idee, Ihren Kinderarzt zu konsultieren, bevor Sie Ihr Baby zum ersten Mal mit diesen Nahrungsmitteln füttern B. Schwellungen, Atembeschwerden, Engegefühl im Hals, Keuchen und Niesen. Ein Hautausschlag bei einer Nahrungsmittelallergie wie Nesselsucht oder juckendes Ekzem ist ebenfalls üblich, wenn ein Problem vorliegt.

Es gibt auch ein wenig Verstopfung bei Babys, die feste Nahrung verursachen kann, also versuchen Sie, ihnen kleine Mengen Wasser oder Saft oder sogar pürierte Pflaumen zu geben, um die Dinge voranzutreiben, wenn Sie denken, dass es eine Verstärkung geben könnte! Und wenn Ihr Baby feste Nahrung ablehnt, fassen Sie sich Mut: Ihr Baby ist nicht das erste, das bei fester Nahrung etwas zögert. Probieren Sie es jeden Tag aus und wenden Sie sich bei Fragen an Ihren Kinderarzt.

Denken Sie daran, dass die Einführung von fester Nahrung zwar stressig sein kann, aber auch viel Spaß machen kann, und Sie können damit beginnen, die Grundlage für eine gesunde Beziehung zu Nahrung für Ihr Kind zu schaffen. Sicher, es kann etwas chaotisch werden, aber das ist ein Teil des Spaßes!

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