Eltern Wollen Vielleicht Zweimal über Das Häufige Schnarchen Ihrer Kinder Nachdenken, Sagt Eine Neue Studie

Das gelegentliche Schnarchen kann ziemlich entzückend sein. (Vor allem, wenn es zu Beginn einer neuen Beziehung auftritt, bevor Ihr Partner Sie die ganze Nacht mit seinem unaufhörlichen Schnarchen und Keuchen wach gehalten hat.) Aber wenn es um Kinder geht, die schnarchen, sagen Experten, dass Sie es vielleicht zweimal überlegen sollten, bevor Sie es entlassen. Laut einer neuen groß angelegten Studie könnte häufiges Schnarchen bei Kindern ein Zeichen für etwas Ernsteres sein.

Die Studie wurde am Dienstag veröffentlicht

In einem Artikel für die Zeitschrift Nature Communications behaupteten die Studienautoren, einen Zusammenhang zwischen obstruktiver schlafgestörter Atmung (AKA häufiges Schnarchen) und strukturellen Gehirnveränderungen bei Kindern gefunden zu haben. Bei weiteren Untersuchungen deutete ein Zusammenhang zwischen diesen Gehirnveränderungen und vielen gängigen Verhaltensproblemen (wie Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität) darauf hin, dass es tatsächlich einen Zusammenhang geben könnte.

Die Studie selbst war ziemlich groß angelegt

Während ihrer Forschung untersuchten Wissenschaftler MRT-Scans von mehr als 10.000 amerikanischen Kindern im Alter von 9 und 10 Jahren. Sie sammelten auch eine Vielzahl von Daten von den Eltern der Kinder, die gebeten wurden, eine Checkliste auszufüllen.

Die Fragen, die sie beantworteten, reichten von den Schlafgewohnheiten ihrer Kinder über ihr Verhalten zu Hause/in der Schule/in der Öffentlichkeit bis hin zu (natürlich) wie oft sie nachts schnarchten.

Was sie gelernt haben, war ziemlich faszinierend

Laut Forschern hatten Kinder, die als „gewohnheitsmäßiges“Schnarchen bezeichnet wurden (was als dreimal oder öfter pro Woche definiert wurde), in mehreren wichtigen Bereichen ihres Gehirns eine dünnere graue Substanz. Einige dieser Bereiche umfassten Bereiche, die dabei helfen, das Denken und die Impulskontrolle zu managen, was jedes ungewöhnliche Verhalten während der Wachstunden erklären könnte.

"Dies sind Teile des Gehirns, die für die Verhaltensregulation verantwortlich sind", sagte Dr. Amal Isaiah, eine außerordentliche Professorin für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde an der medizinischen Fakultät der Universität von Maryland, diese Woche gegenüber HuffPost. „Es gilt für die Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit und die sogenannte ‚kognitive Flexibilität‘, die im Grunde die Regulierung des eigenen Verhaltens ist.“

Kinder, die häufig schnarchten, zeigten auch häufiger "Problemverhalten" als diejenigen, die dies nicht taten.

Warum haben Experten ihre Theorien

„Wenn man an Schnarchen denkt, bedeutet das aus biologischer Sicht, dass die Luft nicht frei strömt“, erklärt Jesaja.

Obwohl es vielleicht nicht so aussieht, als ob viel passiert, wenn Sie jemanden schnarchen, können häufiges Aufwachen und Atemstörungen tatsächlich die Art und Weise beeinflussen, wie der Körper Blutsauerstoff zu den Gehirnen transportiert. Mit anderen Worten: Sie bekommen möglicherweise nicht genug davon, und dies könnte sich im Laufe der Zeit negativ auswirken.

Die Bedeutung von Schlaf ist schon seit einiger Zeit bekannt

Wissenschaftler haben festgestellt, dass regelmäßiges, ununterbrochenes Schließen der Augen die Lern- und Konzentrationsfähigkeiten einer Person sowie ihre Gedächtnisfunktion verbessern kann. (Es ist also kein Wunder, dass Sie in den ersten Monaten zu Hause mit einem Neugeborenen das Gefühl haben, den Verstand zu verlieren.)

Aber auch für Kinder ist ausreichend Schlaf entscheidend für ihr Wachstum und ihre Entwicklung, weshalb Nickerchen in diesen frühen Jahren so wichtig sind. Das ist auch der Grund, warum häufige Störungen ein Problem darstellen können.

Dies ist nicht das erste Mal, dass eine Studie dieser Art durchgeführt wird

Im Jahr 2012 fand eine Studie mit 2- und 3-Jährigen außerdem heraus, dass anhaltendes Schnarchen mit der Verhaltens- und kognitiven Entwicklung zusammenhängt. Insbesondere Kleinkinder, die häufig schnarchten, waren anfälliger für Hyperaktivität, Depression und Unaufmerksamkeit.

Im Jahr 2015 fand eine andere Gruppe von Forschern in Neuseeland heraus, dass Schlafstörungen auch mit schlechten Leistungen in der Schule zusammenhängen. In diesem Fall waren die Testergebnisse von Kindern, die nachts schlafbezogene Atmungsstörungen (wie Schnarchen und sogar Schlafapnoe) hatten, um etwa 12% niedriger als bei Gleichaltrigen, die dies nicht taten.

Natürlich ist nicht jedes Schnarchen ein Grund zur Sorge

Untersuchungen zeigen, dass etwa 30 % der Kinder gelegentlich schnarchen, während nur 10-12 % häufig schnarchen (mit anderen Worten, mehr als zweimal pro Woche und viele Male während der Nacht). Es wird angenommen, dass ein noch geringerer Prozentsatz der Kinder an Schlafapnoe leidet, die auftritt, wenn die Atmung während des Schlafs wiederholt stoppt und wieder einsetzt.

Laut der American Academy of Pediatrics sollten Eltern sich immer der Schlaf- und Schnarchmuster ihres Kindes bewusst sein und sofort mit ihrem Kinderarzt sprechen, wenn sie besorgt sind.

Die gute Nachricht ist, Schnarchen kann oft behandelt werden

Abhängig von der Situation kann ein Arzt vorschlagen, die Nachtroutine oder die Schlafumgebung Ihres Kindes zu ändern. In anderen Fällen kann eine körperliche Untersuchung ergeben, dass eine Operation erforderlich ist, wenn Mandeln oder Polypen die Atemwege blockieren.

Es ist wichtig, das Thema im Auge zu behalten, aber es besteht kein Grund zur Panik, sagt Jesaja.

„Sie müssen jetzt nicht sofort zur Behandlung rennen, aber das sollten Sie mit dem Kinderarzt besprechen“, sagte er gegenüber HuffPost.