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Ihr 1-Monats-Alter
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Anonim

Der erste Monat nach der Geburt eines neuen Babys ist voller aufregender (und erschreckender) Premieren. Auch wenn es sich anfühlt, als ob Sie unglaublich schlecht ausgestattet sind – wer hat Ihnen erlaubt, diesen kleinen Menschen mit nach Hause zu nehmen – denken Sie daran, dass sowohl Sie als auch Ihr Baby neu darin sind! Es ist in Ordnung, dass Sie an manchen Tagen das Gefühl haben, nicht einmal die Zähne putzen oder daran denken zu können, zu pinkeln. Das ist normal. (Aber im Ernst, denken Sie daran zu pinkeln. Niemand mag Blasenentzündungen.)

Sie machen einen großartigen Job – und außerdem zählt es automatisch als gute Elternschaft, einen Artikel über die Meilensteine ​​Ihres Babys im ersten Monat zu lesen. Wir hoffen, dass diese Serie einen allgemeinen Leitfaden für die Entwicklung Ihres einmonatigen Kindes, einige Ideen für den Umgang mit ihm, ein paar Tipps zur Pflege Ihres Kleinen bieten kann, aber vor allem etwas Trost spendet.

Die Meilensteine ​​Ihres 1-Monats-Alters

Es mag den Anschein haben, als ob Neugeborene nichts tun außer essen, schlafen, weinen und ausscheiden – aber selbst in diesem ersten Lebensmonat hat Ihr Baby hart gearbeitet. Am Ende des ersten Monats werden sie viel wacher und reaktionsschneller sein, ihre Körperbewegungen allmählich glätten und eine bessere Koordination haben - insbesondere, wenn sie die Hände in den Mund nehmen.

Denken Sie daran, dass sich Kinder unterschiedlich schnell entwickeln und es eine große Bandbreite an Normalität gibt. Meilensteine ​​geben eine Vorstellung davon, welche körperlichen Fähigkeiten und Verhaltensweisen Sie in dieser Lebensphase Ihres Kindes erwarten können. Es besteht keine Notwendigkeit, Ihr Kind in diesem jungen Alter (oder überhaupt) zu vergleichen und mit anderen Babys zu konkurrieren.

Hier sind einige andere Meilensteine, auf die Sie nach 1 Monat achten sollten:

  • Es ist kein zufälliger Reflex mehr, es ist die Realität. Dein Baby ist soziales Lächeln.
  • Stellen Sie Ihr Gesicht einen Fuß vor das Gesicht Ihres Babys und machen Sie alberne Gesichtsausdrücke. Mal sehen, ob sie es können imitieren Sie. Endlose Unterhaltung.
  • Babys Hände beginnen sich zu entfalten und strecken Sie sich von diesen eng gelockten kleinen Fäusten aus.
  • Bald wird Ihr Baby nach einem Gegenstand greifen können, aber im Moment ist es hauptsächlich wischt ziellos mit ihren Armen.
  • Sehen Sie, ob Ihr Baby den Kopf dreht, wenn es ein bekanntes Geräusch hören.

Die Entwicklung Ihres 1-Monats-Alters

Für Leute, die Statistiken lieben (oder einfach nur wissen möchten, ob Sie sich Sorgen machen sollten), beträgt das durchschnittliche Gewicht und die Größe eines 1 Monat alten Babys laut der Weltgesundheitsorganisation 9,3 Pfund und 21,1 Zoll für Mädchen und 9,9 Pfund und 21,5 Zoll für Jungen.

„Sie sollten in der Lage sein, von einer Seite zurück in die Mitte zu schauen und können manchmal schielen, was immer noch normal ist“, erklärt Kinderärztin Dr. Steph Lee. „Ein Monat alte Babys sollten versuchen, ihren Kopf auf dem Rücken von einer Seite zur anderen zu drehen und sich möglicherweise Ihrer vertrauten Stimme zuwenden.“

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Bitte benachrichtigen Sie den Kinderarzt Ihres Kindes, wenn Ihr Baby in der zweiten, dritten oder vierten Lebenswoche eines der folgenden Anzeichen einer Entwicklungsverzögerung zeigt:

  • Schlechtes Saugen und langsames Füttern
  • Wenn ein helles Licht angezeigt wird, blinkt es nicht
  • Fokussiert nicht und verfolgt kein Objekt in seiner Nähe, das sich von einer Seite zur anderen bewegt
  • Scheint steif zu sein oder bewegt selten Gliedmaßen
  • Scheint schlaff oder übermäßig locker in den Armen und Beinen
  • Selbst wenn sie nicht weinen oder aufgeregt sind, zittert ihr Unterkiefer ständig
  • Reagiert nicht auf laute Geräusche
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Ein allgemeiner Zeitplan für Ihr 1-Monats-Alter

Ehrlich gesagt ist es wahrscheinlich unrealistisch, dass sich ein 1 Monat altes Baby an irgendeinen Zeitplan hält. Wenn Sie dies tun, zählen Sie einfach Ihren Segen und erzählen Sie es niemandem, denn niemand mag einen Angeber. Aber statt eines strikten Zeitplans, den Sie auf die Minute genau befolgen (viel Glück dabei), können Sie versuchen, ein Verhaltensmuster zu etablieren.

Manche Leute mögen eine „Schlafen, Essen, Spielen“-Routine (die im Allgemeinen für das erste Baby funktioniert, aber für nachfolgende Babys unwahrscheinlich ist). Andere ziehen es vor, morgens in den Park spazieren zu gehen, oder vielleicht ist die einzige Energie, die sie aufbringen können, daran zu denken, das Baby nach ihren Hinweisen zu füttern, zu halten und zu wechseln. Wofür auch immer Sie die Kapazität haben, seien Sie flexibel.

Hier ist eine vorgeschlagene Routine:

  • Morgens: füttern, spielen, füttern, schlafen
  • Nachmittag: spielen, füttern, schlafen, spielen
  • Abends: füttern, schlafen, spielen, baden (nicht unbedingt täglich), Geschichte oder Wiegenlied
  • Nacht: füttern, schlafen, füttern, schlafen, füttern, schlafen, füttern, schlafen

Fütterungs- und Essrichtlinien

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Wenn es sich anfühlt, als würde sich Ihr ganzes Leben um das Füttern Ihres Babys in diesem Monat drehen, dann liegt das daran, dass es so ist. Wir kennen den Kreislauf: Es dauert 30 Minuten zum Füttern, eine Stunde vergeht, und da geht Ihr Baby wieder los und signalisiert wieder Nahrung. Das fühlt sich nach viel Arbeit an und kann einfach nicht richtig sein, aber es ist das natürliche Ernährungsmuster für ein Neugeborenes.

Menschliche Babys sind so gebaut, dass sie häufig füttern. Muttermilch wird schnell verdaut und kann in 45 bis 90 Minuten durch den Bauch Ihres Babys gehen. Achte auf Hungerzeichen wie Wurzeln, Zungenbewegungen, Wackeln, Dehnen und Geräusche.

Erwarten Sie während des ersten Monats, dass Ihr Baby alle 3 bis 4 Stunden 3 bis 4 Unzen isst, was etwa 20 bis 30 Unzen pro Tag zu sich nimmt. Die meisten Babys haben während des Tages mindestens eine hektische Phase, in der sie scheinbar kontinuierlich (ernsthaft, stundenlang) füttern, auch bekannt als Cluster-Fütterung. Wenn Sie Säuglingsnahrung füttern, können Sie alle 3 bis 4 Stunden den gleichen Zeitplan einhalten und versuchen, das Baby nicht zu überfüttern - ein paar Unzen auf einmal sollten ausreichen.

Wenn Sie noch keine Flasche eingeführt haben, probieren Sie es aus! Stillexperten empfehlen, zwischen 2 und 4 Wochen mit einer Flasche abgepumpter Muttermilch zu beginnen. Es ist eine gute Idee, einem gestillten Baby mindestens 3 bis 4 Mal pro Woche eine Flasche zu geben; Sie müssen während dieser Flaschenfütterung pumpen, oder dies führt schließlich zu einem Rückgang der Zufuhr. Wenn Sie aufhören, eine Flasche anzubieten, könnte Ihr Baby die Übung verlieren, vergessen, dass es ihm gefallen hat, und die Flasche später ablehnen. Wenn Sie die Flasche haben, kann eine andere Person die Fütterung übernehmen, das Baby ins Bett bringen oder für mehr als 2 bis 3 Stunden woanders hingehen.

Praxistipp: Geben Sie die Flaschenfütterung nicht auf. Wenn Ihr Baby sich weigert, versuchen Sie es mit anderen Brustwarzen, füttern Sie es in einem anderen Stuhl als dem normalen Stillen, lassen Sie das Baby zu Ihnen (anstelle der für das Stillen bekannten Wiegenposition) oder gehen Sie während des Stillens im Haus herum. Irgendwann wird es passieren, aber manchmal brauchen gestillte Babys viele Wochen, um den Dreh raus zu bekommen.

Probieren Sie einen Schnuller aus und sehen Sie, ob er Ihrem Baby gefällt. Untersuchungen zeigen, dass die Verwendung von Schnullern Babys nicht verwirrt oder das Stillen beeinträchtigt.

Spielen: Spielzeug, Spiele und Aktivitäten

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Während Sie vielleicht denken, dass 1 Monat alte Babys nicht wirklich spielen können, ist das nicht ganz richtig. Mama Kia Chambers teilte mit mit: "Einige meiner Lieblingsbeschäftigungen waren ihm vorzulesen, ihm Musik zu spielen, mit ihm zu reden, während des Stillens eine Bindung aufzubauen, das Baby für die Bauchzeit auf meine Brust zu legen und natürlich Küsse von Mama!"

Dr. Steph Lee erklärte, dass die Gehirne von Neugeborenen schnell wachsen. „Selbst die einfachsten Aktivitäten helfen ihrer Entwicklung im ersten Monat“, sagte der Sprecher der American Academy of Pediatrics (AAP). „Je mehr Sie sprechen, lesen und singen, desto mehr wird Ihr Baby Ihre Stimme lernen und sich mit Ihnen verbinden. Es hilft auch beim Hören und Erkennen von Geräuschen.“

Achten Sie auf "ruhige Alarmzeiten" - wenn Ihr Baby gerade aufgewacht ist und nicht verhungert -, um es auf den Bauch zu legen. Wenn er ein Gesicht bekommt, ist das in Ordnung, leg dich einfach zu ihm und sprich auch auf deinem Bauch mit ihm. Der beste Platz für Ihr Baby, wenn es nicht in Ihren Armen liegt, ist auf einer ebenen, sicheren Oberfläche wie einer Spielmatte (schon auf die Wippen und andere Geräte), wo es Arme und Beine bewegen kann.

Die Sicht des Babys ist immer noch sehr verschwommen, so dass kontrastreiche Schwarz-Weiß- (oder Rot- und Grün-) Muster die Aufmerksamkeit am meisten auf sich ziehen.

Wie bei Berührung entwickelt sich ein Bewegungssinn (der vestibuläre Sinn) sehr früh, sodass Babys eine natürliche Liebe zum Hüpfen und Tragen haben. Sowohl Körperkontakt als auch Bewegung wirken beruhigend und "organisierend" auf das Nervensystem eines Babys, und die Forschung zeigt, dass sie auch für andere Teile der Gehirnentwicklung gut sind.

Richtlinien für Schlaf und Nickerchen

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Babys im Alter von 1 Monat benötigen je nach Kind etwa 14 bis 17 Stunden pro Tag. Auch wenn das nach viel klingen mag, wird ihr Schlaf oft in kleinere Blöcke aufgeteilt – manchmal nur 1 bis 2 Stunden am Stück. Die meisten Babys machen etwa drei Tagesschläfchen und haben eine längere Schlafphase von etwa 3 bis 6 Stunden im Alter von etwa 4 bis 6 Wochen (wenn Ihr Baby früh geboren wurde, sollten Sie dies berücksichtigen).

Die innere Uhr eines einmonatigen Kindes entwickelt sich noch, sagt Heather Turgeon, Schlafberaterin und Co-Autorin von The Happy Sleeper, und wird durch Dinge wie Nahrungsaufnahme, soziale Aktivitäten und vor allem Licht geprägt.

Praktischer Schlaftipp von The Happy Sleeper: Achten Sie darauf, Ihr Baby gegen 19 Uhr abzulegen. Im Alter von etwa 8 Wochen kommen die meisten Babys mit einer frühen Schlafenszeit gut zurecht, da sich die innere Uhr schnell entwickelt. Von hier aus wachsen die besten Schlafabschnitte.

Neugeborene erleben oft auch eine Tag/Nacht-Verwirrung, bei der Babys, die tagsüber normalerweise viel schlafen, nachts hellwach sind. Es wird angenommen, dass dies geschieht, weil all Ihr Gehen und Ihre Bewegungen während des Tages sie in den Schlaf wiegen, aber nachts, wenn Sie schlafen, werden sie hellwach sein.

Häufige 1 Monat alte Gesundheitszustände

Es gibt nicht zu viele spezifische Gesundheitszustände von 1 Monat. Hier sind einige, die bei Babys üblich sind:

Verstopfung

Ihr Kind sollte täglich mindestens 5 bis 7 nasse Windeln und 3 bis 4 schmutzige Windeln produzieren. Einige Anzeichen von Verstopfung sind:

  • Seltener Stuhlgang
  • Stuhl ist tonartig und von harter Konsistenz
  • Stuhl hat Blutspuren
  • Ihr Kind verkrampft und weint beim Stuhlgang
  • weigert sich zu essen
  • Ihr Bauch ist hart

Stau

Da Babys 10 bis 12 Erkältungen im Jahr bekommen, ist es völlig normal, dass Ihr Baby laufende und verstopfte Nasen bekommt. Es ist auch möglich, dass Babys Allergien oder Infektionen haben – was ebenfalls zu einer Stauung beitragen kann. Einige Mittel gegen Verstopfung sind das Betreiben eines Luftbefeuchters, die Verwendung eines Nasensaugers und das Anbieten von viel Flüssigkeit.

Husten

Bei 1-Monats-Kindern ist Husten oft so häufig wie eine Erkältung oder Grippe, aber für Kinder unter 2 Jahren wird Hustenmittel nicht empfohlen. Normalerweise ist Husten nicht sehr besorgniserregend, aber bitte konsultieren Sie einen Arzt, wenn Ihr Kind Husten zeigt, der Folgendes umfasst:

  • Barky oder wie ein Seehund
  • Keuchen
  • Keuchen
  • Mit Fieber
  • Mit Erbrechen
  • Dauerhaft

Besondere Empfehlungen

Ein wichtiger Hinweis zum Schlaf: Bei Kindern unter 1 Jahr besteht ein Risiko für plötzlichen unerwarteten Kindstod (SUID), zu dem der plötzliche Kindstod (SIDS), Erstickungsgefahr in der Schlafumgebung und andere Todesfälle aus unbekannten Gründen gehören. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sterben jedes Jahr etwa 3.600 Babys in den USA an SUID. Klicken Sie hier, um Empfehlungen des AAP zu erhalten, wie Sie Ihr Kind vor SUID schützen können. Weitere Ressourcen finden Sie in der Safe to Sleep-Kampagne.

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